1．寶寶咳嗽可以吃桂圓嗎

可以吃桂圓

桂圓含高碳水化合物，可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)咳嗽的治療有輔助作用，雖然沒(méi)有止咳化痰的作用，但也可以改善體質(zhì)。

注意：

1、桂圓性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)；另外，桂圓糖分高，會(huì)對(duì)寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。

2、桂圓的熱性會(huì)直接導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱，所以當(dāng)其遇到風(fēng)寒，或者皮膚的散熱功能稍有障礙時(shí)，身體里的大量?jī)?nèi)熱便無(wú)處可泄，就會(huì)表現(xiàn)為高燒不退。如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。

2．寶寶咳嗽吃什么水果好

1、梨子：

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。

2、蘋(píng)果：

一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋(píng)果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：

如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

4、荸薺：

無(wú)論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

[寶寶咳嗽可以吃甘蔗嗎]

5、甘蔗：

蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

6、石榴：

性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲(chóng)止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

3．寶寶咳嗽不宜吃什么

1、橘子：

許多家長(zhǎng)以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰，是上火的食物之一，寶寶咳嗽是不能吃的。

2、寒涼食物：

許多寶寶咳嗽時(shí)會(huì)帶有痰液，痰液的多少其實(shí)和人的脾臟有關(guān)系。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會(huì)導(dǎo)致脾臟受傷，脾功能下降，聚濕生痰。因此，如果小兒咳嗽期間仍進(jìn)食寒涼食物，則會(huì)導(dǎo)致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。

3、魚(yú)腥蝦蟹：

我們都知道咳嗽患者不可以吃“發(fā)物”的，也不可以吃魚(yú)腥食物，而且魚(yú)腥食物對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”的影響是最大的，一定要忌口。

4、甜食：

咳嗽的寶寶，飲食主要是以清淡、容易消化的食物為主，甜食易助熱生痰，導(dǎo)致呼吸道不暢，加重咳嗽，所以不宜吃甜食，生冷食物往往損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)而使機(jī)體康復(fù)功能減弱，并且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、雪糕等，都不宜食用。

5、辛辣食物：

辛辣食物易激發(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時(shí)，得注意忌口，油膩、肥厚食物常難以消化，易釀濕生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會(huì)使咳嗽時(shí)間延長(zhǎng)。所以，咳嗽時(shí)，應(yīng)避免食用過(guò)甜食物、生冷食物、辛辣食物、油膩食物等。