1．寶寶咳嗽可以吃白菜嗎

可以吃

白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃白菜比較好。

2．寶寶咳嗽不宜吃什么

1、橘子：

許多家長(zhǎng)以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰，是上火的食物之一，寶寶咳嗽是不能吃的。

2、寒涼食物：

許多寶寶咳嗽時(shí)會(huì)帶有痰液，痰液的多少其實(shí)和人的脾臟有關(guān)系。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會(huì)導(dǎo)致脾臟受傷，脾功能下降，聚濕生痰。因此，如果小兒咳嗽期間仍進(jìn)食寒涼食物，則會(huì)導(dǎo)致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。

3、魚腥蝦蟹：

我們都知道咳嗽患者不可以吃“發(fā)物”的，也不可以吃魚腥食物，而且魚腥食物對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”的影響是最大的，一定要忌口。

4、甜食：

咳嗽的寶寶，飲食主要是以清淡、容易消化的食物為主，甜食易助熱生痰，導(dǎo)致呼吸道不暢，加重咳嗽，所以不宜吃甜食，生冷食物往往損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)而使機(jī)體康復(fù)功能減弱，并且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、雪糕等，都不宜食用。

5、辛辣食物：

辛辣食物易激發(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時(shí)，得注意忌口，油膩、肥厚食物常難以消化，易釀濕生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會(huì)使咳嗽時(shí)間延長(zhǎng)。所以，咳嗽時(shí)，應(yīng)避免食用過(guò)甜食物、生冷食物、辛辣食物、油膩食物等。

3．寶寶咳嗽吃什么好

咳嗽的患者飲食宜清淡、清補(bǔ)。忌食肥膩、煎炸、生冷食品，但因?yàn)榭人杂泻疅崽搶?shí)的不同，飲食時(shí)需要加以細(xì)辨。

1、風(fēng)寒咳嗽：

宜使用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品。

2、實(shí)熱咳嗽：

宜用清熱化痰的食譜，如白蘿卜煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滯、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸雞、炸薯?xiàng)l、辣椒等。

4．寶寶吃白菜食譜推薦

白菜肉末粥

1、食材：

大白菜、瘦肉、大米、胡蘿卜。

2、做法：

（1）胡蘿卜去皮洗凈后切成小丁，白菜洗凈后切成碎末。

（2）大米入鍋淘凈，加水，用大火燒沸后，改中小火，下入胡蘿卜，煮一陣后加入肉末，快好時(shí)下入白菜碎，一起煮至濃稠即可。