1．寶寶拉肚子可以喝豆?jié){嗎

不可以喝

黃豆是產(chǎn)氣食物，即便是打成豆?jié){煮熟了，依然容易導(dǎo)致腸道脹氣。如果寶寶在拉肚子的時(shí)候喝豆?jié){，不僅會(huì)導(dǎo)致腹脹，而且產(chǎn)生的腸道氣體會(huì)使寶寶腸道超出常規(guī)的移動(dòng)，導(dǎo)致寶寶拉肚子的癥狀加重。

2．寶寶喝豆?jié){注意事項(xiàng)

1、不宜喝太多：

3歲以內(nèi)的寶寶消化能力不比大人，喝豆?jié){也不能喝太多，一次不宜超過200毫升，以免出現(xiàn)腹脹氣、消化不良的情況。

2、要徹底煮熟：

沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

3、忌沖雞蛋喝：

寶寶喝豆?jié){時(shí)不能沖入雞蛋一起喝，首先雞蛋沒有熟，里面可能含有細(xì)菌、寄生蟲等，再者雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。

3．寶寶拉肚子不能吃什么食物

1、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物：

寶寶腹瀉的時(shí)候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入?？梢猿运崤Ｄ蹋崮讨泻腥樗釛U菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長纖維的食物：

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會(huì)加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時(shí)候，不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物：

糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物：

如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物：

高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應(yīng)忌食。

6、不能吃刺激性的食物：

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

7、不能吃過油膩的食物：

過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

8、不能吃過冷的食物：

涼飲、涼菜等過冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

9、不能吃通便潤腸的食物：

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

4．寶寶拉肚子吃什么食物好

1、有抗菌功能的食物：

如葡萄、山楂、烏梅等。

2、含豐富維生素的食物：

如綠葉蔬菜、米湯等。

3、能夠補(bǔ)充電解質(zhì)的食物：

比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆?jié){含鈣豐富等。

4、具有吸附和收斂作用的食物：

比如蘋果泥、胡蘿卜泥等。

5、富含蛋白質(zhì)的食物。