1．桃

桃飽杏傷人。桃子也可以說是熱性水果的代表水果了，而其桃膠也具有有破血、和血、益氣的功效。但是，桃子對于牙齦出血患者來說，也不可多食用。

2．橘子

橘子可以說是我們生活中很日常的水果了，又便宜又好吃，也常常成為大家喜愛的水果之一。但和荔枝一樣，橘子也屬于熱性水果，在上火嚴(yán)重，牙齦出血的情況下，不推薦多食用。

3．荔枝

荔枝的功效有很多?？梢匝a脾益肝、理氣補血、安神的效果。但同時，我們都知道，荔枝是熱性食物，在中醫(yī)上來說，上火屬于肝火旺盛，體內(nèi)之氣不協(xié)調(diào)的后果。此時牙齦出血，已經(jīng)是上火重，肝火旺的情況下了，接著食用荔枝這樣熱性的食物，回導(dǎo)致上火更加嚴(yán)重，牙齦出血沒法痊愈。

4．宜吃水果

1、原因分析：

寶寶牙齦出血應(yīng)該多吃富含維生素c的新鮮水果，可以降低毛細(xì)血管的通透性，減少牙齦出血。

2、貼心建議：

像柑桔、橙、柚子、紅果、葡萄、酸棗、鮮棗、草莓、柿子、金橘、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富，推薦牙齦出血的寶寶服用。