1．寶寶便秘吃黃瓜好嗎

寶寶吃黃瓜能緩解便秘

黃瓜含有豐富的纖維素可促進胃腸蠕動，有助于緩解便秘，非常適合便秘者吃。而且黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定的作用，寶寶便秘吃黃瓜有不錯的效果。

2．寶寶便秘黃瓜怎么吃

黃瓜汁

1、食材：

新鮮的黃瓜半根。

2、做法：

(1)將黃瓜洗凈，去皮。

(2)用干凈的擦菜板把洗好的黃瓜擦成細絲。

(3)用干凈的紗布包好擦好的黃瓜絲，用力擠出汁。也可以把擦好的黃瓜絲放到榨汁機里，榨出黃瓜汁。

3、功效：

黃瓜汁富含維生素，可以預(yù)防寶寶便秘，強健心臟和血管，另外它還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動脈硬化，并且可增強記憶力。

胡蘿卜黃瓜汁

1、食材：

黃瓜1根、胡蘿卜1根。

2、做法：

黃瓜、胡蘿卜切段，在榨汁機里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁，加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶寶喝時，可按1：1來兌水。

3、功效：

黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，都可以預(yù)防和緩解便秘。

3．寶寶多大可以吃黃瓜

寶寶六個月之后可以適當(dāng)吃一些黃瓜

因為黃瓜中的蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)含量較高，對于寶寶的骨骼、牙齒和大腦的發(fā)育十分有利。黃瓜中的纖維素能夠有效的促進腸道蠕動，對于有便秘困擾的寶寶來說，也可以喝一些黃瓜汁來緩解。

4．寶寶吃黃瓜的好處

1、補充維生素：

黃瓜含有很多的維生素，像是維生素A、B6、C、E、K、硫胺素、淤酸和葉酸。因此，讓寶寶食用黃瓜立即可以得到很多的營養(yǎng)素。

2、解渴補充水分：

黃瓜具有大量的水，事實上，它96%都是水分。因此，讓寶寶吃黃瓜可以解渴，還可以補充身體的礦物質(zhì)和水分，避免脫水。

3、

可以治愈胃病：

黃瓜對于治療胃功能失調(diào)很有幫助，像是胃酸過多、十二指腸潰瘍。黃瓜可以有效、快速的治愈寶寶胃功能紊亂。

4、

可以天然鎮(zhèn)痛：

根據(jù)研究，黃瓜具有止痛性質(zhì)，因此可當(dāng)作天然的止痛劑。黃瓜中的黃酮類提供了鎮(zhèn)痛的效果，有助于緩解寶寶任何的疼痛。

5、治療發(fā)疹灼傷：

黃瓜可以天然的治療寶寶的疹子，包含皮膚出疹、蚊蟲叮咬、小面積燒傷留下的印記等。黃瓜不僅可以消除印記，放幾片黃瓜在患處可以減輕痛苦和發(fā)疹強度。

6、

可以預(yù)防便祕：

黃瓜中的膳食纖維和水分可以促進消化。食用黃瓜有助于沖洗掉寶寶身體裡的毒素，并且防止便秘的發(fā)生。

7、

健康頭發(fā)指甲：

黃瓜中含有的礦物，二氧化硅，對頭發(fā)和指甲是有利的。食用黃瓜可以幫助孩子的頭發(fā)和指甲強有光澤。

8、對抗致癌物質(zhì)：

黃瓜具有木脂素，也就是松脂醇、落葉松，可以有效的預(yù)防任何癌癥風(fēng)險。經(jīng)常的食用黃瓜可以幫助寶寶預(yù)防癌癥發(fā)展。