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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 寶寶便秘可以吃枇杷嗎

寶寶便秘可以吃枇杷嗎

1.寶寶便秘可以吃枇杷嗎

可以吃

寶寶便秘是可以吃枇杷的,因?yàn)殍凌酥泻械臓I養(yǎng)物質(zhì)很多,尤其是含有的有機(jī)酸有促進(jìn)食欲,刺激消化腺分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動,幫助消化,解除便秘的癥狀,因此是可以食用的,而且對于人體還有一定的保健作用。

寶寶便秘可以吃枇杷嗎1

2.寶寶吃枇杷的好處

1、增進(jìn)食欲:

因?yàn)殍凌酥泻卸喾N有機(jī)酸的成分,而這些有機(jī)酸的話可以有效促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動從而大大提高寶寶的食欲,而且這種酸酸甜甜的水果也是寶寶十分鐘愛的哦。

2、預(yù)防便秘:

給寶寶適量食用一些枇杷的話還可以起到預(yù)防便秘的功效,因?yàn)殍凌酥懈缓S富的粗纖維,可以增進(jìn)寶寶腸道蠕動,對預(yù)防和治療寶寶便秘都具有很好的效果。

3、潤肺止咳:

枇杷中含有一種叫做苦杏仁甙的物質(zhì),而這種物質(zhì)具有潤肺止咳、祛痰、預(yù)防感冒的功效,特別是患有感冒的寶寶家長們可以嘗試給寶寶吃一些枇杷。

4、保護(hù)視力:

想不到吃枇杷還有保護(hù)寶寶視力的功效吧,這是因?yàn)殍凌酥懈缓罅康木S生素A,對預(yù)防和緩解寶寶視力具有顯著效果。

寶寶便秘可以吃枇杷嗎2

3.寶寶吃枇杷注意事項(xiàng)

1、去核:

家長們在給寶寶使用枇杷的時候一定要切記去核,因?yàn)殍凌撕撕幸欢ǖ亩拘?,所以家長們應(yīng)該尤為注意,避免寶寶誤食。

2、不宜空腹食用:

因?yàn)殍凌酥泻胸S富的草酸鈣,空腹食用的話和容易導(dǎo)致寶寶便秘,所以家長們給寶寶食用枇杷盡量在飯后一小時后。

3、不宜過量:

雖然過寶寶適量食用枇杷好處多多,但是家長們切記不宜過量給寶寶食用,因?yàn)閷殞毮c胃功能還未發(fā)育完善,過量食用會增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。

寶寶便秘可以吃枇杷嗎3

4.寶寶吃枇杷怎么選

1、看色:

成熟的枇杷皮呈現(xiàn)金黃色,而初熟或者還未成熟的枇杷皮則呈現(xiàn)淡黃或者青黃色。還有原因就是缺乏光照也會呈現(xiàn)淡黃色或者青黃色。

2、看形:

味美甘甜的枇杷一般整體形狀呈橢球形,上面較底座略小,表面突出微鼓更佳。一是果肉更豐富,二是受光面積更大,儲存糖分越多。這人有個小技巧,選枇杷要多看看底座,底座形狀越接近五角星形狀的味道越是可口美味,底座聚集為一點(diǎn)的,一般汁少味淡。

3、看大?。?/strong>

有些枇杷滿足以上兩點(diǎn),但是個體很小,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)枝干較粗的時候,這樣的枇杷核大果肉少,可食用部分不多,但也不可否認(rèn)有這樣的鄉(xiāng)村枇杷味道極其香味。

4、看果皮:

果皮可以判斷琵琶的新鮮度,新鮮的枇杷果皮金黃色,略微有泛光澤,上面茸毛完整沒有倒伏。

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