1．寶寶吃李子會上火嗎

不會上火

李子性平、味酸，從中醫(yī)的角度來看，李子是屬于平性的食物。平性食物不會引起上火，并且，李子還具有清肝作用，能敗肝火，對肝火引起的上火有一定的清除作用。

2．為什么寶寶吃李子后會出現(xiàn)上火的癥狀

有些寶寶吃李子后出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，而口腔潰瘍是上火最為常見的癥狀，因而被人認(rèn)為吃李子引起的上火癥狀。但是并不是所有的口腔潰瘍都是上火!李子紅植物酸的含量很高，食用過多或食用之后不及時的漱口清理口腔都會引起植物酸刺激口腔黏膜，出現(xiàn)黏膜破損。癥狀也是引起口腔潰瘍，但并不是上火引起的。

3．寶寶一次吃李子多少合適

1-2個

一般來說，成年人一次食用李子的量，一般在五六個左右就好了，而寶寶吃一二個更合適，千萬不要一次性猛吃哦。如果李子的顆粒較大，那成年人和孩子都應(yīng)該酌情減量。

4．寶寶李子吃多了的危害

1、易損害牙齒：

李子味酸，酸性食物長時間滯留在口腔內(nèi)會損傷牙釉質(zhì)，且李子酸味較重，吃多了口腔便會形成酸性環(huán)境。如果是牙釉質(zhì)本身受損的人吃李子，會出現(xiàn)明顯的牙齒酸痛感。

2、致口腔潰瘍：

有些人吃多李子后會出現(xiàn)口腔潰瘍?？谇粷兪巧匣鹱顬槌Ｒ姷陌Y狀，但并不是所有的口腔潰瘍都是上火，李子紅植物酸的含量很高，食用過多或食用之后不及時的漱口清理口腔都會引起植物酸刺激口腔黏膜，出現(xiàn)黏膜破損，癥狀也是引起口腔潰瘍，但這不是上火引起。

3、致胃反酸：

李子味酸，適當(dāng)吃能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。但是，如果吃多了則反而會刺激胃酸過度分泌，導(dǎo)致胃反酸、燒心等不適感。

4、損傷脾胃：

李子性寒，寒性食物吃多了易引起脾胃虛寒，脾虛則會影響食物的消化，這也就是為什么很多人吃多李子后會拉肚子的原因。而且，李子含果酸較多，果酸會刺激胃酸過量分泌，損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃痛。

5、生痰助濕：

《隨息居飲食譜》記載李子“多食生痰，助濕發(fā)瘧疾，脾虛者尤忌之”。也就是說李子吃多了生痰、助濕。

6、致身體發(fā)虛：

孫思邈曾說：“不可多食，令人虛”。生活中證實，多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹、心煩、多汗等不適之感。