1．寶寶吃洋蔥會(huì)上火嗎

適量吃不會(huì)

洋蔥屬于溫性食物，適量食用洋蔥是不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。相反它具有解熱，祛痰的功效。但是，部分人由于自身陰虛、虛火偏旺，以及過(guò)度的食用洋蔥也有引起上火的可能，出現(xiàn)口腔潰瘍、口色干燥、咽喉腫痛等癥狀。

2．寶寶吃洋蔥怎么避免上火

生洋蔥屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，食用過(guò)多有引起上火的可能，若是將洋蔥炒熟，其性味會(huì)有所改變，并且洋蔥中的刺激性成分也多已分解，避免口腔潰瘍，并且也不宜將洋蔥和狗肉、羊肉等熱性食物一起吃，避免上火。

生洋蔥的話就會(huì)導(dǎo)致有些上火的情況發(fā)生的，雖然說(shuō)這樣的情況不多見(jiàn)但也不是不可能的，所以我們一定要特別的注意的，盡量的不要再去吃一些這樣的生洋蔥，其實(shí)洋蔥的做法也是有非常多的，大家可以根據(jù)自己的口味來(lái)決定。

3．寶寶吃洋蔥上火怎么緩解

洋蔥屬于溫性水果，食用過(guò)多可引起上火現(xiàn)象，但是食物中也有很多其他寒涼性的食物，配伍食用可降火，降低體內(nèi)的熱氣，可起到治療上火現(xiàn)象。

常見(jiàn)的寒涼性的食物有：小米、綠豆、薏米、秋葵、黃瓜、苦瓜、梨、西瓜、鴨肉等。

4．寶寶吃洋蔥的好處

1、抵御疾病：

洋蔥含豐富的多酚及抗氧化劑，這些重要的營(yíng)養(yǎng)成分有排毒、抗氧化與預(yù)防血栓的效果，能夠幫助我們保護(hù)身體免受癌癥以及其他疾病的困擾。

2、幫助對(duì)抗哮喘：

洋蔥含有至少3種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，能夠抑制引起哮喘過(guò)敏癥狀的化學(xué)物質(zhì)——組織胺，幫助減輕哮喘癥狀。據(jù)德國(guó)的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。

3、抵御細(xì)菌感染：

洋蔥富含維生素C，能夠幫助激活人體的免疫系統(tǒng)，抵御細(xì)菌的感染。另外，洋蔥里的含硫化合物，是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成寶寶齲齒的變形鏈球菌，能起到護(hù)齒的作用。

4、促進(jìn)寶寶食欲：

洋蔥能提高腸胃道的張力，增加消化液的分泌，因而能促進(jìn)寶寶食欲、幫助消化。