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首頁(yè) 嬰幼兒營(yíng)養(yǎng) 哪些人不適合吃桑葚 寶寶可以吃嗎

哪些人不適合吃桑葚 寶寶可以吃嗎

1.脾胃虛弱者不適宜吃桑葚

桑葚味甘性寒,且含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)以及透明質(zhì)酸,脾胃虛弱者吃桑葚極易引發(fā)溶血性腸炎,以及加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃部不適。

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2.糖尿病病人不適宜吃桑葚

桑葚含淀粉多、糖量高,而對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)任何高糖分的食物都必須忌口,因?yàn)樘悄虿〔∪搜潜揪瓦^(guò)高,再吃高糖分食物無(wú)疑會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)生命危險(xiǎn),所以忌食桑葚。

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3.空腹時(shí)不適宜吃桑葚

桑葚性寒味甘,且含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,但同時(shí)桑葚也含有大量酸性物質(zhì),空腹時(shí)食用桑葚不僅會(huì)給胃部造成負(fù)擔(dān),而且不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

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4.兒童不適宜吃大量的桑葚

桑葚中含有大量的鞣酸,該物質(zhì)是胰蛋白酶抑制物,不利于人體對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收,而兒童正處于成長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,需要大量的鐵、鈣、鋅等物質(zhì),所以兒童不適宜吃大量的桑葚。

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