1．哪些人不適合喝羅漢果泡水

1、體質(zhì)寒涼的人不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。

3、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。

4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。

5、糖尿病不能吃羅漢果。

6、羅漢果性涼，風(fēng)寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、夢遺、夜尿者忌。

2．寶寶可以喝羅漢果泡水嗎

羅漢果含有多種維生素和礦物質(zhì)，并且對于肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因?yàn)榱_漢果是涼性的，有一些人群要注意服用：

1、胃寒的人注意少喝。特別嚴(yán)重的不可以喝。

2、3歲以下的小朋友最好不要喝，寶寶胃功能較弱，服用羅漢果容易出現(xiàn)反應(yīng)。

3、3歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半為宜。