1．風(fēng)熱感冒咳嗽可以吃西瓜嗎

可以吃

風(fēng)熱感冒是暑熱之邪侵襲肺衛(wèi)、耗傷津氣而導(dǎo)致的，治療以辛涼透表、清熱解毒為主;西瓜具有清熱除煩、解暑生津的功效，是非常合風(fēng)熱感冒咳嗽患者食用的。

注意：

在風(fēng)熱感冒初期是不宜食用西瓜的，因?yàn)樵诟忻俺跗冢⌒霸诒碇H，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。 但是風(fēng)熱感冒初期通常不會(huì)有咳嗽癥狀，咳嗽一般在感冒2-3日后才會(huì)出現(xiàn)，所以風(fēng)熱感冒咳嗽時(shí)適合吃西瓜的。

2．風(fēng)熱感冒咳嗽吃西瓜的好處

1、補(bǔ)充水分、電解質(zhì)：

西瓜中含有豐富的水分，以及糖分、鉀鹽等礦物成分，而風(fēng)熱感冒咳嗽患者通常會(huì)有發(fā)熱、易出汗的癥狀，食用西瓜能夠及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水、電解質(zhì)紊亂等癥狀。

2、加快恢復(fù)：

西瓜被稱為“天生白虎湯”，對(duì)于緩解發(fā)熱、口渴、汗出等熱感冒癥狀都有很好的幫助，能夠幫助降低體溫，加快風(fēng)熱感冒咳嗽恢復(fù)。

3、降低不適感：

風(fēng)熱感冒咳嗽患者通常會(huì)有頭暈、昏沉、渾身無力等不適癥狀，而西瓜的口感清涼，味道甘甜，食用后能讓人感覺舒適、愉悅，降低風(fēng)熱感冒咳嗽引起的不適感。

3．注意事項(xiàng)

1、不要吃冰鎮(zhèn)西瓜：

風(fēng)熱感冒咳嗽患者身體尚虛弱，吃西瓜不宜冰鎮(zhèn)，冰鎮(zhèn)西瓜會(huì)刺激身體，引發(fā)多種不適。

2、吃西瓜要適量：

風(fēng)熱感冒咳嗽患者吃西瓜不宜過量，建議吃1-2塊就可以了，西瓜性寒涼，吃多了傷脾胃，容易引起腹脹、腹瀉等癥狀。

3、西瓜要新鮮：

風(fēng)熱感冒咳嗽患者吃西瓜時(shí)一定要選購新鮮、未變質(zhì)的西瓜，變質(zhì)西瓜可能引起食物中毒。