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首頁 孕育健康 孕婦恥骨位置圖 孕婦恥骨是哪個(gè)部位

孕婦恥骨位置圖 孕婦恥骨是哪個(gè)部位

1.孕婦恥骨位置圖

孕婦恥骨是指大腿根部和小腹交界的骨位。

恥骨的位置:恥骨是女性平躺下來,陰部最突出的一塊骨頭。用手用手去摸小腹下部的話可以摸到一個(gè)硬的結(jié)節(jié),這部分骨叫做恥骨結(jié)節(jié),這個(gè)結(jié)節(jié)向其兩側(cè)延伸出去的那兩部分,就是恥骨。

恥骨位于髖骨的前下部,是由上下兩塊骨頭合并而成,兩塊骨頭中間有空隙而非緊靠在一起,是靠韌帶及纖維軟骨組織聯(lián)接起來,這個(gè)區(qū)域就叫恥骨聯(lián)合。有的女性會(huì)因?yàn)樵谌焉锲陂g胎兒發(fā)育而造成恥骨分離,從而出現(xiàn)恥骨疼的情況。

孕婦恥骨位置圖

2.恥骨對(duì)孕婦的重要性

恥骨具有保護(hù)內(nèi)生殖器的作用,同時(shí)恥骨聯(lián)合對(duì)妊娠分娩也有很重要的作用。

妊娠分娩就是胎兒通過產(chǎn)道的過程, 在胎兒比較小的情況下,如果恥骨聯(lián)合傾斜度大,胎兒就能能通過恥骨聯(lián)合處達(dá)陰道外口,進(jìn)行分娩。胎兒較大的情況下,則要利用骶骨弧才能通過恥骨聯(lián)合進(jìn)行分娩。所以,孕婦在分娩前,最好做胎兒大小及恥骨聯(lián)合距離的測(cè)量。

孕婦恥骨位置圖

3.孕期恥骨疼怎么緩解

1.睡覺時(shí)在兩腿之間放一個(gè)小枕頭。

2.在床上翻身,移動(dòng)腳和臀部時(shí),要盡量平行、緩慢地移動(dòng)。

3.身體狀況允許的話,可通過游泳來減輕關(guān)節(jié)的壓力。

4.避免跨坐。但盡量坐著穿衣,坐著時(shí)在背后放置腰枕。

5. 穿平底鞋,避免穿帶跟的硬底鞋,以免重心不穩(wěn)增加疼痛。

6.避免提重物,給恥骨增加不必要的負(fù)擔(dān)。

7.束縛骨盆:用寬25—30cm的彈力束帶束縛骨盆,增加骨盆的承重能力。

孕婦恥骨位置圖

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