試管嬰兒的成功率除了與女性的年齡有很大的關(guān)系之外，移植后前后的調(diào)養(yǎng)也會(huì)影響到胚胎著床，下面來(lái)了解一下試管移植前如何調(diào)理身體增加成功率。

一、飲食均衡

雖然做試管嬰兒對(duì)于飲食方面并沒(méi)有嚴(yán)格的要求，但還是需要多注意營(yíng)養(yǎng)的全面與均衡。尤其是高蛋白的食物，來(lái)提升自己的健康情況，比如蛋白粉，豆?jié){等食物都含有非常豐富的蛋白質(zhì)。在移植前的一個(gè)月可適量攝取新鮮蔬菜、水果，同時(shí)注意早睡早起，保證充足睡眠，積極參加鍛煉，保持身體的健康與活力。

二、不要熬夜

熬夜不利于卵泡和子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，但記得不要過(guò)度。

三、泡腳

月經(jīng)干凈后，泡腳，沒(méi)過(guò)到水到腿。最好浸泡到出汗30分鐘，直到移植前一天晚上。加速了整個(gè)血液循環(huán)，對(duì)身體非常有幫助。

四、戒煙戒酒

夫妻雙方提前3個(gè)月戒煙戒酒是必須的，尤其吸煙的壞處大家應(yīng)該知道，不僅能夠影響卵子質(zhì)量、女性卵巢功能，也會(huì)導(dǎo)致男性患上少、弱、畸精癥。所以有計(jì)劃做試管嬰兒的夫妻往往建議在術(shù)前半年就開(kāi)始戒煙戒酒，這樣才能為寶寶的孕育打下良好的基礎(chǔ);

五、配合醫(yī)生檢查

女性：月經(jīng)來(lái)的第二或第三天檢查性激素六項(xiàng)(E2、FSH、LH、PRI、P、T)、陰超檢查基礎(chǔ)卵泡、子宮環(huán)境、左右卵巢卵泡的數(shù)量。

男方：精液的常規(guī)檢查(禁欲3-5天)、HIV檢查、乙肝、丙肝、梅毒、衣原體淋病的檢查等。

六、突破心理障礙，保持良好心態(tài)

夫妻雙方要在心理上坦然面對(duì)，治療過(guò)程中雙方保持溝通交流，不要有任何心理負(fù)擔(dān)。特別是女性，心理壓力大、神經(jīng)緊張可能會(huì)造成子宮肌肉收縮紊亂、胚胎不能正常著床，從而導(dǎo)致移植失敗，所以一定要保持愉悅的心情。