女性的年齡越大受孕的幾率就越小，而且高齡女性懷孕容易出現(xiàn)各種病癥，所以要特別小心注意，那么高齡備孕需要注意什么呢?下面跟著小編一起來了解下吧!

高齡備孕的注意事項

1、孕前檢查

高齡孕婦在打算備孕以前一定要做詳細的身體檢查，確定身體條件適合受孕以后再備孕。如果身體有一些健康隱患也要先治療好以后再備孕，確保在備孕以前停藥三個月。

2、注意補充葉酸

在備孕期間一定要注意補充葉酸，可以有效的預防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形。尤其是高齡孕婦，更要注意葉酸的補充量，最好補充到孕后三個月再停。

3、注意飲食

高齡女性備孕前更要注意飲食，盡量避免高糖高鹽的食物，因為高齡孕婦出現(xiàn)孕期血壓高的幾率會更多。盡量多吃些低脂肪高蛋白的食物，更要避免酒和咖啡的攝入。過于寒涼或燥熱的食物也不要吃。

4、注意心情

備孕期間一定要注意情緒的穩(wěn)定，高齡產(chǎn)婦在身體各方面都沒有適齡孕婦適合生育，所以受孕的幾率也會更低一些，備孕期間一定不要著急，越著急反而適得其反。

5、生活有規(guī)律

高齡產(chǎn)婦需要有規(guī)律的生活，放松身心，特別是情緒。每天需要保持充足的睡眠、營養(yǎng)、適當身體鍛煉有助于懷孕后的機體平衡。

6、 避免有毒有害或具有放射性的物質(zhì)

在備孕期間，女性還要注意避免接觸有毒、有害或具有放射性的物質(zhì)，以免損傷機體，降低成功備孕的幾率。

高齡備孕有什么影響

1、容易難產(chǎn)

隨著年齡的增長，女性的盆腔會慢慢固定，不易擴張，而且子宮和陰道的收縮能力會變差，因此高齡懷孕很容易發(fā)生難產(chǎn)。

2、胎兒畸形率變高

受精卵的質(zhì)量取決于精子和卵子的質(zhì)量，高齡女性的卵子已經(jīng)出現(xiàn)了一定的老化，因此很容易形成異常的卵子，從而導致胎兒畸形或者出現(xiàn)智力低下的現(xiàn)象。

3、容易得乳腺癌

據(jù)研究表明，如果三十五歲以上的女性初次懷孕，那么其患有乳腺癌的幾率將會大大增加。

溫馨提示：高齡女性備孕只要按要求去做，一般都能提高成功備孕的幾率，更好的實現(xiàn)孕育生活。如果受孕成功，還要注意保胎，做好定期產(chǎn)檢，如果有異常也能及時處理，減少高齡妊娠的不利影響，更好的保障自己和胎兒的健康。