1.乳糖不耐受可以吃巧克力嗎
乳糖不耐受的人群不宜吃含有牛奶的巧克力,寶寶如果乳糖不耐受可以給孩子吃無乳糖的配方奶,配方奶是用麥芽糖或葡萄糖來代替乳糖,可以給孩子吃以黃豆為基礎(chǔ)的特殊配方奶,當(dāng)中也不含乳糖。另外可以適當(dāng)?shù)慕o孩子增加谷物類食品,也可以給孩子吃酸奶,酸奶當(dāng)中加乳酸菌發(fā)酵,部分的乳糖已經(jīng)被分解,當(dāng)孩子腹瀉停止后,可以根據(jù)孩子的耐受情況,逐漸增加母乳,可以通過混合喂養(yǎng)的方式逐漸過渡。
2.怎么判斷有沒有乳糖不耐受
想要知道自己有無乳糖不耐受,可以通過臨床癥狀來判斷,因?yàn)槿樘遣荒褪艿幕颊吆苊黠@,在進(jìn)食牛奶或者乳糖以后可以引起腹部的不適,如腸道咕嚕咕嚕的響,同時(shí)伴有腹痛,可以呈比較明顯的絞痛,以臍周為主。這時(shí)候往往伴有腹瀉,重癥的患者大便可以是水樣的,甚至有酸臭味、泡沫,但往往患者的一般情況比較好,并沒有明顯的脂肪瀉。
如果這時(shí)候停用了牛奶或者不用乳糖類的食物,癥狀就會很快的緩解,但是下次再服用牛奶或者乳糖味的食物,癥狀有可能會再次出現(xiàn)。如果是這樣,就可以判斷自己是否存在乳糖不耐受,根據(jù)臨床癥狀以及服用牛奶的因果關(guān)系就可以幫助判斷。
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