1．懷孕2個月適合什么胎教

懷孕2個月適合實(shí)施情緒胎教、營養(yǎng)胎教。

孕婦兩個月還處在孕初期，這個時期不宜進(jìn)行動作大、耗時長的胎教，這個時候可以考慮實(shí)施貫穿整個孕期的胎教。情緒胎教和營養(yǎng)胎教是貫穿整個孕期的胎教，這兩種胎教是可以一直進(jìn)行到臨產(chǎn)前的。

2．情緒胎教的好處

1、使孕婦體內(nèi)分泌出有益物質(zhì)例如多巴胺、內(nèi)啡肽，有益于胎盤的血液循環(huán)供應(yīng)，促使胎寶貝穩(wěn)定地生長發(fā)育，不易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)及妊娠并發(fā)癥;

2、提高孕婦睡眠質(zhì)量和食欲，降低妊娠反應(yīng)的痛苦;

3、改善胎盤供血量使胎兒的活動緩和而有規(guī)律，器官組織進(jìn)行著良好分化、形成及生長發(fā)育，尤其是對腦組織發(fā)育;

4、媽媽心情愉快時，胎兒也會在母體里感受到這份愉悅，它可能會微笑、吃手指 、掏耳朵，在羊水里自得其樂。

5、減少妊高癥發(fā)病幾率;

6、降低胎兒未來罹患心臟病、糖尿病的幾率;

7、寶寶出生后，性情平和，情緒穩(wěn)定，不經(jīng)?？摁[，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進(jìn)食等，智商、情商發(fā)育更優(yōu)秀;

8、提高產(chǎn)后母乳質(zhì)量，增進(jìn)育兒品質(zhì)。

3．營養(yǎng)胎教的好處

對胎兒的好處：

1、不會營養(yǎng)不良或者變成巨大兒。如果營養(yǎng)不良，胎兒就得不到充足的營養(yǎng)，會營養(yǎng)不良，而孕婦合理的膳食，也避免了胎兒肥胖。

2、有利于胎兒骨骼和牙齒發(fā)育。在胚胎2個月的時候胎兒的骨骼和牙齒鈣化，這個時候孕婦要補(bǔ)充充足的鈣，令胎兒的骨骼和牙齒正常發(fā)育

3、有利于胎兒全身發(fā)育。孕婦科學(xué)地進(jìn)食，可為胎兒提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，還能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

對孕婦的好處：

1、避免缺鐵性貧血。如果飲食中缺鐵，容易發(fā)生缺鐵性貧血。不利于胎兒的發(fā)育。

2、避免身體缺鈣和維生素D。胎兒快速發(fā)育階段，會從孕婦的身體里攝取大量的鈣，因此孕婦容易發(fā)生缺鈣。而科學(xué)膳食的孕婦就不用擔(dān)心這個問題了。

3、孕婦營養(yǎng)充足，身體更健康。補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，也進(jìn)行體育鍛煉，有助于提高免疫力。