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懷孕6月胎教時(shí)怎么躺著 孕中期胎教姿勢

1.懷孕6月胎教時(shí)怎么躺著

懷孕六個月時(shí)孕婦處于孕中期,這個時(shí)期孕婦不宜仰躺,胎教或閑暇時(shí)都宜采用側(cè)臥的方式。

懷孕胎教要注意的細(xì)節(jié)有很多,孕期胎教時(shí)的姿勢也是需要注意的。在孕中期時(shí),宜采取側(cè)臥方式躺著,而側(cè)臥則以左側(cè)臥為最佳選擇。當(dāng)然,因?yàn)樘ソ虝r(shí)不能長時(shí)間保持一個姿勢,所以左側(cè)臥和右側(cè)臥都是正確的胎教姿勢。

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2.胎教前的準(zhǔn)備

1、制定好胎教計(jì)劃

在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計(jì)劃,切不可盲目進(jìn)行訓(xùn)練。計(jì)劃中最好要有固定的胎教時(shí)間、科學(xué)合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多種胎教方式結(jié)合

隨著幼兒教育越來越受到重視,胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適合自己和寶寶的胎教方式,并且可以多種方式相結(jié)合。比如:音樂胎教、藝術(shù)胎教、情緒胎教等等。

3、提前備好胎教工具

一些胎教工具如:播放機(jī)、碟片、磁帶等等,如果有需要,應(yīng)該在胎教進(jìn)行前提前備好。以免胎教中需要時(shí)手忙腳亂,影響胎教計(jì)劃。

4、勤寫胎教日記

十月懷胎,對孕媽媽來說既緊張又興奮。即將與肚子里的寶寶見面時(shí),心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時(shí)候準(zhǔn)媽媽們就可以準(zhǔn)備一個胎教日記本,把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。這也是給寶寶準(zhǔn)備的一份珍貴禮物。

5、了解胎教常識

胎教前要學(xué)習(xí)的胎教知識有很多,譬如正確實(shí)施某種胎教的方法、某種胎教具體實(shí)施月份等,孕期胎教的每個細(xì)節(jié)都需要提前知悉。這種胎教常識可以從書本中獲知,也可以從有經(jīng)驗(yàn)的人口中獲知。

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3.胎教的禁忌

1、忌不合理的運(yùn)動教育

運(yùn)動是有效的胎教方式,但不能不合理的運(yùn)動。和胎兒做運(yùn)動聯(lián)絡(luò)時(shí),要輕輕愛撫胎兒,適合的頻率是每天2-4次,有時(shí)胎兒會懶得理孕媽媽,遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎兒的回應(yīng),不急于求成。做運(yùn)動胎教時(shí),動作不能過大過猛。

2、忌不良情緒

孕媽媽的情緒狀態(tài)會影響胎兒的發(fā)育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定,有利于胎兒出生后形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張,情緒不定,喜怒無常,使體內(nèi)的激素分泌異常,會危害胎兒的大腦發(fā)育。因此,孕媽媽要格外注意自己的情緒,盡量保持心情愉悅。

3、忌噪聲

噪音會紊亂孕媽媽內(nèi)分泌腺體的功能,使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,從而引起子宮強(qiáng)烈收縮,造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦要遠(yuǎn)離周圍的噪音,盡量不受噪音的影響,切忌收聽震耳發(fā)聵的音響。

4、忌不合理的語言教育

語言胎教時(shí),孕媽媽可用適量的音量對體內(nèi)的胎兒親切講話,可吟讀詩歌、計(jì)算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責(zé)罵,否則會造成胎兒不安和煩躁。胎兒出生以后會變得神經(jīng)質(zhì),甚至?xí)锤泻蛿骋曊Z言。

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4.胎教的好處

1、受過胎教的寶寶對音樂敏感,有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,并隨韻律和節(jié)奏扭動身體。

2、受過胎教的寶寶學(xué)發(fā)音較早。受過胎教的嬰兒2個月時(shí)會發(fā)幾個元音,4個月時(shí)會發(fā)幾個輔音,5~ 6 個月發(fā)出的聲音就可以表達(dá)一定的意思。

3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定,總是樂呵呵的,非?;顫娍蓯?,夜里很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶,與整天笑呵呵的寶寶在一起,家人也會發(fā)現(xiàn)有無限樂趣。

4、受過胎教的寶寶雙手的精細(xì)運(yùn)動能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強(qiáng)。

5、受過胎教的寶寶運(yùn)動能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早,而且動作敏捷,協(xié)調(diào)。

6、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時(shí)也會啼哭,但得到滿足之后就會停止。另外,受過胎教的嬰兒有較強(qiáng)的感應(yīng)能力,所以,他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最后,受過胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律,例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習(xí)慣。

懷孕6月胎教時(shí)怎么躺著

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