1．地震自救小常識：發(fā)現(xiàn)震前的特定征兆時

[九寨溝縣發(fā)生7.0級地震 已造成已致19人死亡，247人受傷]

1、保持鎮(zhèn)靜：

地震發(fā)生時，首先要迅速判斷是近震還是遠震。如果只是感到左右搖擺或輕微振動，說明地震震中較遠或剛剛開始，一般有十幾秒鐘的“預警時間”，這時可充分利用這段時間，逃出戶外。如果你感到上下顛，左右搖，而且很厲害，說明震中很近，那就要靈活應對，經驗告訴我們，驚慌失措地亂跑，盲目地跳樓是地震災害中造成傷亡的主要原因

2、“逃”好還是“避”好：

地震發(fā)生時，“逃”好還是“避”好，是個有爭議的問題。如果居于平房，且不牢固，而屋外空地開闊，一旦發(fā)生地震，當然毫不猶豫地沖出屋外。但經驗說明，在大多數(shù)情況下，還是就近躲避為好，尤其對居住樓房的更應如此地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以在災難中將傷害降到最低。

2．地震自救小常識：地震發(fā)生時

1. 你正在餐廳：木餐桌下，而非玻璃餐桌下、書柜旁、櫥柜中 。

2. 你正在走廊上，可以盡快躲到廁所，而非客廳、財務室、門框下。

3. 你正在臥室，應該爬到床下，而非睡在床上，跑到陽臺或者躲在墻下。

4. 你正在書房，應該蹲坐在書桌下面，而非抱著文件柜，坐在窗口，坐在書架前。

5. 你正在客廳，選擇一張笨重的桌子下，應該雙手緊抓住桌子的腳，蹲坐在地上。而非躺在地上，面朝下，或者雙手抱膝蹲坐，或者抱頭背向窗戶。

6. 你被困在漆黑的地方，應該抹黑前進，而非點火照明。

7. 你正在廚房煮菜，應該關火，盡快離開廚房。

8. 如果你在電梯里，應該按下所有樓層，再電梯們開始盡快逃離。不要等到地面，不要等待電梯回到家里的樓層，不要呆在電梯內。

9. 如果你正在戶外，盡快走到空曠的地面。不要停留在戶外躲避電線招牌等，不要去天橋或者高架建筑物，不要去隧道或者地窖。

10. 如果你正在鬧市逛街，逃離大廈林立的位置。不要去人多的地方，不要去燈柱旁，不要去電話亭里

11. 當你在超市購物遇到地震，遠離擺放著玻璃瓶的貨架。這時不要急著打電話，不要繼續(xù)購物或者等待結賬。

12. 如果你在海邊游玩，快速離開海岸，往高處躲避。不要下水游泳，不要躲在沙里，不要平臥在沙灘。

3．地震自救小常識：地震發(fā)生后

13. 地震后，你決定離開有點損毀的房子，最好穿上厚底登山鞋，而非皮鞋，拖鞋，涼鞋。

14. 如果你決定撤離有點損毀的房子，在枕頭，家人照片，傳家寶，手提風扇中，選擇帶枕頭。枕頭可以保護頭，可以坐，可以靠。

15. 緊急疏散用品中應該包括萬用刀，而不是充電器，鐵鏟。

16. 為了避免地震后和家人失去聯(lián)絡，應該和家人事先選定一個定居外地的親人作為家庭聯(lián)絡人。而非和家人約定去指定醫(yī)院，指定警察局，指定地鐵站等。

4．地震自救小常識

1、為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面：

大的晃動時間約為1分鐘左右.這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全.首先,在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿.在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。

2、搖晃時立即關火,失火時立即滅火：

大地震時,也會有不能依賴消防車來滅火的情形.因此,我們每個人關火、滅火的這種努力,是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素.從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關火的習慣吧。即便發(fā)生失火的情形,在1-2分鐘之內,還是可以撲滅的.為了能夠迅速滅火,請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

3、不要慌張地向戶外跑：

地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的.此外,水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。

4、將門打開,確保出口：

鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例.請將門打開,確保出口.平時要事先想好萬一被關在屋子里,如何逃脫的方法,準備好梯子、繩索等。

5、戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處:

當大地劇烈搖晃,站立不穩(wěn)的時候,人們都會有扶靠、抓住什么的心理.身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象.但是,這些看上去挺結實牢固的東西,實際上卻是危險的。

6、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動：

在百貨公司、地下街等人員較多的地方,最可怕的是發(fā)生混亂.請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。就地震而言,據(jù)說地下街是比較安全的.即便發(fā)生停電,緊急照明電也會即刻亮起來,請鎮(zhèn)靜地采取行動。搭乘電梯的話在發(fā)生地震、火災時,不能使用電梯.萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認安全后避難。

7、不要聽信謠言,不要輕舉妄動：

在發(fā)生大地震時,人們心理上易產生動遙為防止混亂,每個人依據(jù)正確的信息,冷靜地采取行動,極為重要。把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息,決不輕信不負責任的流言蜚語,不要輕舉妄動。