相信一提起朱迅，很多人就會想到那個在央視舞臺上為我們主持節(jié)目，長相靈動的央視一姐了。

朱迅憑著靈動的大眼睛、真摯明快的談吐，爽朗親切的笑聲，被億萬觀眾所喜愛。14歲就進(jìn)入央視的她，有著讓人眼花繚亂的輝煌經(jīng)歷，《同樂五洲》、《民歌中國》、《正大綜藝》等各類大型晚會的都由她來挑起大梁，她還在歷年的央視春晚中擔(dān)任主持人，給觀眾留下了深刻的印象。被廣大觀眾稱為央視一姐。

朱迅出生在北京一個書香世家。本可以在國內(nèi)當(dāng)影視明星的朱迅，選擇了前往日本留學(xué)深造。最辛苦的時候，她一天要工作十幾個小時，累得連腰都直不起來。甚至她還迫不得已，干過清掃廁所的工作，廁所里刺鼻的臊臭幾乎要讓她把一個星期前吃的飯都吐出來。

也許正是這種苦難的磨煉，使她在之后的職業(yè)之路上具備了堅強的毅力。27歲那年，朱迅拿到了亞細(xì)亞大學(xué)的碩士學(xué)位，隨后她便回國發(fā)展，正巧當(dāng)時央視《正大綜藝》節(jié)目在招聘主持人，經(jīng)過層層選拔，她成功問鼎。

她遇到的第一個挑戰(zhàn)就是背詞——在央視，主持人脫稿是最基本的要求，五點鐘給稿子，七點鐘開錄就要牢記于心。這下可把朱迅給難壞了，結(jié)果在錄《正大綜藝》前一天晚上她在陽臺上大哭，因為根本背不下來。但她并沒有放棄，雖然承受著巨大壓力，她依然用自己強大的意志力克服了過來。

她的堅強、樂觀一直刻印在我們心中。但不幸的是她卻被癌癥纏繞著，讓很多喜歡的觀眾為之心酸。

由于經(jīng)常面臨著高強度的工作，最終朱迅因吃不消得了甲狀腺腫瘤（這種病是癌癥里面最輕的，死不了的癌癥，所以又稱快樂癌。），當(dāng)時她還在舞臺和董卿一起主持節(jié)目，沒有一個人能看的出來她是一個即將要動手術(shù)的病人，她這種精神真的很讓人敬佩。

不過最近她被曝出癌癥再次復(fù)發(fā)，以前已經(jīng)復(fù)發(fā)好幾次了，現(xiàn)在不得不住進(jìn)醫(yī)院進(jìn)行治療。朱迅的臉部浮腫，和舞臺那個陽光燦爛的朱迅完全不一樣。而且她現(xiàn)在臉色非常蒼白，身材也消瘦了不少，真的讓人心疼。

雖說，這次算是她舊病復(fù)發(fā)。但是我們也一直期待朱迅的病情能夠好轉(zhuǎn)，再次回到舞臺。

在患重病面前，我們都是弱者

2009年，央視主持人羅京患癌去世，年僅48歲……

2013年，央視主持人王歡患癌去世去世，年僅41歲……

2015年，央視主持人方靜患癌去世，年僅44歲……

2016年，癌癥已成為疾病死因之首，且發(fā)病率和死亡率還在攀升，對全民健康造成了巨大威脅。

據(jù)統(tǒng)計，中國去年就有280多萬人死于癌癥，平均下來每天7500人死于癌癥!

無論是明星還是普通人，癌癥都可能會給患者帶來巨大的傷害。在逐年上升的發(fā)病率，對癌癥的預(yù)防更需重視，來減低患者的風(fēng)險。

防癌的5條黃金法則

一、遠(yuǎn)離癌癥，切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產(chǎn)品

戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時間越長對人的健康越有利。

二、避免飲用含糖的飲料，限制進(jìn)食熱量密度高的加工食物

熱量密度高的食物易引起肥胖，這些食物通常有：零食如巧克力、薯片、餅干;加工食品如薯條、炸雞和比薩餅等，所以應(yīng)限制進(jìn)食這些食物。降脂的話就需要多喝一些茶水，如檸檬茶、蒲公英刺玫茶等。

蒲公英刺玫花茶：刺玫花是一種“藥食同源”的花茶，用于主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經(jīng)不調(diào)等癥。與蒲公英搭配（取刺玫花0.5g、蒲公英根3.5g）成蒲公英刺玫茶，每日用溫水沖泡即可

《新修本草》中，有關(guān)于蒲公英的記載，文中寫道：“婦人乳癰腫，水煮汁飲之，立消。”

現(xiàn)在的女性，很多都有乳腺增生，究其原因，多半是肝郁所致，用蒲公英泡茶，不僅能疏通肝經(jīng)，還能消炎祛火，改善乳腺增生。

刺玫就是野生玫瑰花，用它泡水喝，對調(diào)理女性內(nèi)分泌、活血祛瘀很有益處。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

三、三餐規(guī)律、多食蔬菜水果

保持飲食均衡，多食蔬菜水果，其富含豐富的膳食纖維和維生素，能夠有效預(yù)防癌癥。

四、運動比坐著強

保持規(guī)律的運動，有助于增強身體抵抗力，加大對疾病的抗體，減少癌癥的發(fā)生。

五、平衡心態(tài)

癌癥并不可怕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的生活態(tài)度和心態(tài)平衡，可防癌于未然。怎樣才算心理健康？世界衛(wèi)生組織對心理健康的定義是：“不僅僅是沒有精神疾病，而且能正確認(rèn)識自己的能力，可應(yīng)對正常的生活壓力，富有成效的工作，以及能對他人有所幫助的良好狀態(tài)”。