1．容易消化的食物

做了試管嬰兒移植后，要長時間休息、臥床，運動量大量減少，容易出現食欲下降、便秘等癥狀。因此，在飲食上，準媽應選擇容易消化的食物。多吃流質食物，例如可以喝些米粥，燉煮一些助于消化和營養(yǎng)豐富的湯水。

2．高蛋白食物

手術后，孕婦需要吃一些高蛋白的食物，及時的進行身體的恢復和營養(yǎng)的補充，這對孕婦身體和胎兒會很有幫助，當然，高蛋白食物也不可過量，要合理控制才行。

高蛋白食物有：

1.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等;

2.魚蝦類;

3.禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等;

4.畜肉類：牛、羊、豬肉等;

5.豆制品類：黃豆、大青豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等;

6.奶制品類：奶酪、牛奶、羊奶、馬奶、酸奶等;

7.干果類：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。

3．遠離易過敏食物

在做了試管嬰兒移植后，一些容易引起過敏的食物孕婦也不能吃，因為即使你以前對這些食物不過敏，懷孕后也很容易出現過敏的現象，所以需要及時遠離過敏源。

4．飲食禁忌

1.螃蟹甲魚：螃蟹性寒，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎;甲魚有較強的通血絡散淤結功能，但還有墮胎作用。早孕時食用螃蟹甲魚，可造成孕婦出血流產。

2.木耳：木耳是珍貴的山珍食材，營養(yǎng)豐富，平時食用對養(yǎng)生大有裨益。但木耳對孕婦不利，因其有滑利作用，孕婦食后有抗孕、導致流產和早產的可能。因此，懷孕前3個月高危期最好還是少吃。

3.韭菜：韭菜性味，辛、甘、溫，多食易上火，孕婦食用后可能會有燒心感覺;韭菜屬于纖維性植物，有滑腸作用。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，會引起宮縮。

4.杏仁：杏仁是許多女性都熱愛的堅果類零食，平時食用有助養(yǎng)生，但做了試管嬰兒手術后，食后杏仁會使杏仁內含有的氫氰酸等有毒物質通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發(fā)育。

5.山楂：山楂有活血化瘀、幫助宮縮的功效，不適合孕婦食用。特別是做了試管嬰兒移植的孕婦，食后易引起流產、早產。

6.熱性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內水份，導致孕婦便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。

7.馬齒莧：馬齒莧對于孕婦來說是絕對的禁止食物。馬齒莧性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食后易造成流產。

5．其他注意事項

1.從到家以后開始臥床休息48小時，除了用洗手間，可以平臥，側臥，也可以趴著睡，但是不要起床?？梢孕币性诖采希墙嵌缺仨毿∮?5度。

2.做完試管嬰兒移植后兩天內不要洗澡，但是每天要用溫水清潔私處。

3.移植后要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

4.如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫(yī)療院所聯(lián)絡，以便立即做安胎的處理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或請假休息，這由準媽媽自行決定，因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率，但如果只要有時間請你盡量多休息，如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，也可補充葉酸幫助胚胎發(fā)育正常。

6．健康小貼士

過完休養(yǎng)期之后保持一般的飲食就可以了，建議還是跟平常的一樣的家常飯菜，不要過于大補，吃得太補對孕婦的身體只有壞處不會有好處。