懷不上，是因為你沒保護好”她“

正常女性一般是一個月經(jīng)周期排出一個卵子，個別排兩個。那么一年12個左右，一生400-500個，也就是說女性有400多次受孕機會，但沒有人會孕育400個孩子，那么平常子宮在干什么呢?

先來了解一下子宮的結構吧。

從外貌看它像一只倒掛的梨，長度為8-9cm之間，是由一組1-3cm厚的平滑肌組成。

寬的部分叫“體部”，體部連接著輸卵管。窄的部分叫做“頸部”，下面連著陰道。子宮中空的部分叫子宮腔。環(huán)繞子宮腔周圍的組織叫子宮內(nèi)膜。

受精卵就是在子宮內(nèi)膜著床并成長發(fā)育成胎兒的。平時如果沒能受精，子宮內(nèi)膜就會剝落形成月經(jīng)。

(十月菌說)聽聞子宮女士是職場女強人，平時都在干什么?

(子宮說)我愛工作，工作使我快樂。作為一個工作狂，我無時無刻不在工作，忙著照顧卵子，忙著伺候大姨媽，除非哪天精子先生和卵子小姐結婚了，我為了參加婚禮肯定要休息的。

女性一生會排400次卵，子宮也會跟著脫400次皮。所以說子宮真的很辛苦，為什么你還不好好保養(yǎng)它呢?

子宮殺手

1.不良生活習慣

喜歡吃寒性食物，如綠豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、桑椹、獼猴桃、甘蔗等，如果過量會影響子宮。

小科普：

.中醫(yī)認為，飲食養(yǎng)生首先要講“氣”。“氣”(或“性”)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質(zhì)，稱為“四氣”或“四性”。

.涼性或寒性凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥狀的西瓜;適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥狀的梨等都屬于寒涼性質(zhì)的食物。

.有些女性有吸煙的習慣，也對子宮不好。

提醒：未婚女性抽煙可能導致不孕或者痛經(jīng)、皮膚衰老加速。而孕媽抽煙，不但容易引發(fā)宮外孕，還會使母乳分泌減少。更年期婦女吸煙更是會引起骨質(zhì)疏松或尿失禁。

2.性生活不注意

性生活放縱或未婚先孕、過早妊娠，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。

3.反復人流，人工流產(chǎn)的刮宮會使子宮膜變薄，引發(fā)炎癥甚至不孕。

4.多次妊娠，懷孕3次以上會增加患上各種子宮疾病等的可能。

5.無視定期檢查。

既不保養(yǎng)子宮，產(chǎn)檢也不按時做，就不能及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴重后果。因此懷孕后做好圍產(chǎn)期保健，預防宮脫很重要。

如何保護好你的子宮

1.積極避孕，產(chǎn)后也需要避孕。預防病原體經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

2.預防產(chǎn)后宮脫，如果產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動、干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

3.注意飲食，減少刺激食物的攝入。

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、補充全面的營養(yǎng)。

4.注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。出現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常的情況要及時就醫(yī)。

5.定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早防治。

沒什么事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧?