樸實(shí)無(wú)華、一身正氣，這是白巖松先生第一眼給人的印象。

絕不嘩眾取寵，執(zhí)直敢言是他的言論風(fēng)格。

演講里面有一句話是這樣的：

想要養(yǎng)兒防老幾乎不可能，不是兒子不孝順，而是一對(duì)小年輕上面四個(gè)，上面這四個(gè)頂上還剩兩三個(gè)呢，請(qǐng)問(wèn)他養(yǎng)得起嗎?

所以老人的第一位是攢健康，儲(chǔ)蓄健康要比儲(chǔ)蓄錢管用。

想起前段時(shí)間，有一個(gè)專項(xiàng)調(diào)查指出：從2015到2035年，老年人口將從2.12億增加到4.18億。

這意味著：2012年五個(gè)人養(yǎng)一個(gè)老人，2030年兩個(gè)人養(yǎng)一個(gè)老人，2050年一個(gè)人就得養(yǎng)一個(gè)老人!

看到數(shù)字后不覺(jué)下了一大跳，沉重的經(jīng)濟(jì)壓力，使得現(xiàn)在社會(huì)主力軍的一代都自顧不暇?！翱欣稀?、“棄老”的新聞報(bào)道也是絡(luò)繹不絕。

老一輩人都說(shuō)：“養(yǎng)老防兒”。誰(shuí)知道現(xiàn)在看來(lái)卻像是一個(gè)笑話。

面對(duì)人生，我們都老得太快，卻聰明得太遲!

誰(shuí)都會(huì)變老，這是無(wú)可爭(zhēng)議的事實(shí)!但是往后的生活怎么過(guò)，卻取決于今天的決定。

走在變老的路上，我們?cè)摽渴裁答B(yǎng)老最靠譜呢?

該靠這些：

- 01 -

靠老本

廣東老一輩里有一句俗話說(shuō)：“好天收埋落雨柴”。意思就是說(shuō)一定要積谷防饑，未雨綢繆。

一定要事先準(zhǔn)備好一筆足夠養(yǎng)老的本錢，才有底氣步入老年。

“兒孫自有兒孫福，休為兒女為馬牛?！睘閮号訉O操勞了半輩子的我們，也是時(shí)候?yàn)樽约和蟮娜兆雍煤么蛩阋环?/p>

生活跟意外，永遠(yuǎn)都不知道哪個(gè)先來(lái)。年紀(jì)變大，身體衰老，病患的可能性越來(lái)越大。朋友們，應(yīng)留夠醫(yī)藥費(fèi)和看護(hù)費(fèi)，這是晚年生活的基本保障。

- 02 -

靠老健

前半生，我們犧牲健康換取金錢上的富足。半生過(guò)去，身體卻開始出現(xiàn)各種小問(wèn)題，備受煎熬。

很久之后，我們才明白：健康當(dāng)然比金錢更為重要，因?yàn)槲覀冑囈垣@得金錢的前提就是健康。

“久病床前無(wú)孝子”，無(wú)論子女多孝順，都禁不住被父母的疾病折磨;無(wú)論多厚的家底，在重大疾病面前，都會(huì)被掏空。

所以，擁有健康的身體，比什么都重要。尤其是年歲漸長(zhǎng)時(shí)，一定要注意健康。

老來(lái)想健康，要記住三個(gè)“養(yǎng)”：吃得營(yíng)養(yǎng)、注重保養(yǎng)、要有修養(yǎng)。

- 03 -

靠老伴

俗話說(shuō)：“少年夫妻老來(lái)伴”，這世上，除了父母，老伴就是最親的人。年輕時(shí)和你走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨的是老伴，年老時(shí)和你相濡以沫的只有老伴。

妻子是丈夫生命中的最后一個(gè)觀眾，丈夫是妻子人生中的最后一張存折。

所謂“最后一個(gè)觀眾”，是指一個(gè)男人的一生不管怎樣度過(guò)，真正看到你人生謝幕那一刻的不是別人，而是你的妻子。

所謂“最后一張存折”，指的是一個(gè)女性步入老年之后，盡管可以五世同堂，兒孫繞膝，但真正能夠無(wú)怨無(wú)悔奉陪你到生命最后一刻的不是別人，只有你的丈夫。

得意時(shí)錦上添花，

失意時(shí)雪中送炭。

落難時(shí)舍命相救，

患病時(shí)精心服侍。

慘淡時(shí)無(wú)怨無(wú)悔，

孤獨(dú)時(shí)不離不棄。

......

這就是老伴的意義。

兒女再孝順，也有自己的人生，無(wú)法常伴身側(cè)。也只有老伴才是唯一能陪伴你的人，也是他日老邁時(shí)唯一可以依靠的人。

一路老去的人生里，一定要珍惜老伴。

- 04 -

靠老友

真正的朋友，一生一起走。尤其到了老年的時(shí)候，能和老友出來(lái)喝茶、聊天、下棋，老年生活就會(huì)很充實(shí)快樂(lè)。

人老了，有三五知心好友可以傾訴心聲，乃人間一大樂(lè)事。有心事不要壓在心里，會(huì)悶出病來(lái)，多跟老友聊聊，把心事說(shuō)出來(lái)，心里就會(huì)痛快許多。

守住老友，老年生活才不會(huì)孤單、無(wú)趣。

- 05 -

靠老窩

趙樸初說(shuō)：

“父母的家永遠(yuǎn)是子女的家，子女的家卻未必是父母的家”，房子是安身立命之本，人老了，一定要有個(gè)遮風(fēng)擋雨屬于自己的房子。

“金窩銀窩，不如自己的老窩”，有一方自己的小天地，老年生活可以過(guò)得自由自在。

有自己的一方小天地，過(guò)上屬于自己的愜意生活，該是怎樣的光景：

屋前栽樹種花，房后幾畦菜地

養(yǎng)群小雞小鴨，養(yǎng)條大狗伴駕

春日蕩蕩秋千，夏暑躲進(jìn)瓜架

秋末掃掃落葉，冬閑手接雪花

早看旭日朝霞，晚眺疏星月牙

回味青春年少，愜意老在田下

親愛(ài)的朋友們：

如今社會(huì)現(xiàn)實(shí)

養(yǎng)兒未必防老

做好養(yǎng)老準(zhǔn)備

老年才不慌張

珍惜老伴老友

守住老窩老本

擁有健康身心

才是最大贏家

人生一路老去

愿你我老去之時(shí)，也能幸福安康!