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首頁 孕育健康 孕婦過年適合去哪里旅游

孕婦過年適合去哪里旅游

1.廈門鼓浪嶼

“城在海上,海在城中”,廈門,一座風(fēng)姿綽約的“海上花園”,四季如春,可以說是全國環(huán)境最好的城市之一。孕婦跟著家人來廈門,在鼓浪嶼上度過一個悠閑下午,呼吸下清新的空氣,身心都可以得到放松。也很適合養(yǎng)胎。

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2.青島

青島素有“東方瑞士”之美譽。凡是來青島旅游觀光的中外人士,無不為青島的浪漫海濱所感染和陶醉。孕媽媽到這里,游泳趕海,曬日光浴,或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運會帆船比賽的一些展品,都不失為一種休閑度假方式。

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3.桂林大圩古鎮(zhèn)

桂林清秀的山水,最適合長者回歸大自然和放松身心;結(jié)伴游覽已有千年歷史的大圩古鎮(zhèn),欣賞清代徽派建筑風(fēng)格的青磚、青瓦樓房,在青石板路大街上漫步,懷舊風(fēng)十足,很適合知性長者;桂林的農(nóng)家美食和清新空氣,對久居都市的長者都有著巨大吸引力。也讓你的寶寶感受到中國古代建筑的智慧。

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4.云南

云南冬暖夏涼,四季如春。昆明、大理、麗江、香格里拉都是不錯的去處。在麗江品納西風(fēng)情,或去看元陽梯田的壯麗等,賞盡世外桃源美景。孕婦在這里和丈夫一起享受慢時光,或者去大昭寺曬曬太陽,都會是非常難忘的旅游經(jīng)歷。

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5.海南三亞

海南三亞是我國唯一的一個地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據(jù)統(tǒng)計,三亞每立方厘米空氣中含1000個負(fù)氧離子,可謂天然氧吧,空氣質(zhì)量全國第一、世界第二,許多孕婦都會選擇到這里散心旅游。

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6.孕婦過年旅游景點選擇注意事項

1.選擇一個合適的目的地,盡量不要到醫(yī)療條件差、環(huán)境惡劣、交通不方便的地方去,路程最好定在單程1小時之內(nèi),出發(fā)之前要將住宿的賓館訂好。

2.旅行方式最好是自助游,不要跟團(tuán),自助游可以由自己掌握節(jié)奏,想走就走,想歇就歇,不會太勞累,比較適合準(zhǔn)媽媽的身體狀況。

3.帶齊旅行中要用到的所有物品,吃的、喝的都帶全,衣服要穿寬松、有彈性的,鞋子有充分的寬松度,另外要隨身攜帶《母嬰健康手冊》和病例,需要在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)時,可以提供足夠的信息。

4.到了目的地游玩,要隨身帶水和零食,渴了、餓了及時補充,就餐時注意衛(wèi)生和營養(yǎng),比在家時要更在意,不要在路邊攤吃飯,當(dāng)?shù)氐拿朗匙詈眠x擇有完整包裝的,不要吃現(xiàn)場加工的。

5.需要長時間乘車的時候,要注意多活動。自己駕車,可以過一個小時就停下來休息一會兒,在火車或飛機上,則可以在過道上多走走。另外,長時問坐車,小腿容易水腫,可以把行李箱放在腳下,將腳部墊高,減輕水腫現(xiàn)象。

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7.健康小提示

孕期旅行雖然是件很有意義的事,但若條件不許可,不要強行為之,被醫(yī)生判定是高危孕婦,或者有陰道出血、腹痛等不良現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽最好不要去旅行。另外,臨產(chǎn)前l(fā)個月就不要再出遠(yuǎn)門了。

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