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首頁 孕育健康 孕婦冬天可以不洗澡嗎

孕婦冬天可以不洗澡嗎

1.孕婦冬天可以不洗澡嗎?

孕婦冬天可以不洗澡,但是時間不能隔太久。

勤洗澡是好事情,但是孕婦冬季洗澡容易感冒,并且孕媽媽洗澡時間不能泡的太長。因為孕婦不比一般人,皮下分泌物比較多,所以為了保持體內(nèi)垃圾及時排出,必須得勤洗澡,但是泡的時間太長會導(dǎo)致短暫性缺氧,并且冬天孕婦洗澡容易感冒,醫(yī)生建議,孕婦洗澡最好采取淋浴,并且在冬季不建議每天都洗澡,可以隔2、3天洗次澡就好。

2.孕婦冬天怎么洗澡

水溫要有嚴格限制。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,過高的水溫會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),倘若水溫越高,沐浴持續(xù)時間越長,損害就越重。所以,水溫應(yīng)該控制在38℃以下。此外,孕婦應(yīng)盡量不要去溫水池沐浴,要避免熱水浸沒腹部。據(jù)臨床測定,在孕婦體溫較正常上升2℃時,就會導(dǎo)致胎兒的腦細胞發(fā)育停滯;若上升3℃,則會有殺死腦細胞的可能,而因此形成的腦細胞損害,大多為不可逆的永久性的損害,如有出現(xiàn)胎兒畸形或者出生后的智力障礙等問題的可能。

沐浴的時間要講究。

孕婦在進行熱水沐浴時,每次沐浴的時間應(yīng)該控制在20分鐘以內(nèi)為佳。由于浴室或者浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少,溫度又比較高,供氧相對不足,身處在其中沐浴的孕婦很快會出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。再加之熱水浴的刺激,則會引起全身體表的毛細血管擴張,令孕婦腦部的供血不足。這時,胎兒同時也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,甚至可令胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良的影響。

沐浴的姿勢要科學(xué)。

懷孕以后,因為婦女機體的內(nèi)分泌功能會發(fā)生多方面的改變,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物在減少,而且體內(nèi)的自然防御機能降低。倘若采用坐浴的方式,那水中的細菌、病毒及其容易隨之進入陰道、子宮,誘發(fā)陰道炎、輸卵管炎等癥狀,或者引起尿路感染。而且這些疾病的出現(xiàn)勢必增加了孕期用藥的機會,一旦用藥便可能會為胎兒健康造成隱患,所以,在洗澡的過程中,一定要講究姿勢。

3.健康小提示

冬季孕媽媽皮膚容易干燥,為了讓皮膚能夠無障礙地進行呼吸,孕婦洗澡后應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的純棉睡衣,避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料,透氣與保濕的效果都不大理想。

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