有些女性有宮寒的癥狀，那么你知道女性宮寒是由于什么原因造成的呢？有一些什么樣的癥狀呢？對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有些什么危害？

在不少人看來(lái)，一說(shuō)到宮寒感覺(jué)就是子宮寒冷的意思。其實(shí)這種想法是十分片面的，其實(shí)女性宮寒也是分為多種的，比如說(shuō)實(shí)寒和虛寒。如果是實(shí)寒的話，一般指的就是身體著涼了，比如吹空調(diào)時(shí)間長(zhǎng)或者吃了涼東西，此時(shí)就需要及時(shí)驅(qū)除寒冷，防止寒氣郁結(jié)。虛寒也就是寒氣從內(nèi)到外散發(fā)出來(lái)。如果女性平時(shí)體質(zhì)虛弱，抵抗力低，也很容易出現(xiàn)宮寒，甚至還會(huì)出現(xiàn)不孕。

宮寒具體癥狀：

一般來(lái)說(shuō)，女性的小腹和四肢都會(huì)冰涼，經(jīng)前乳房十分脹痛，白帶多同時(shí)又比較稀薄。如果嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、不調(diào)、面部長(zhǎng)斑等諸多典型癥狀。

宮寒的誘發(fā)因素：

1、勞累過(guò)度，容易動(dòng)怒

不管是勞累過(guò)度還是容易動(dòng)怒，都會(huì)對(duì)身體造成很大危害，還會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。尤其是經(jīng)期前后的女性，更要做好保暖工作，不要過(guò)于勞累，也不要總是發(fā)脾氣。否則不但會(huì)影響月經(jīng)，而且還會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，最終出現(xiàn)宮寒。

2、盲目不科學(xué)的減肥

對(duì)于不少女性來(lái)說(shuō)，可能減肥都是一個(gè)大事，因此可能經(jīng)常不吃飯，只吃一些水果，甚至只喝水。其實(shí)脂肪也是有自身作用的，不但可以保暖，而且還可以確保機(jī)體正常運(yùn)行?，F(xiàn)實(shí)中有的女性吃減肥藥物或者盲目節(jié)食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量水分的流失，這樣寒氣侵襲，最終也會(huì)出現(xiàn)宮寒。

小結(jié)：如果想要有一個(gè)比較溫暖的子宮，女性就要從心底去認(rèn)真的對(duì)待，少吃涼食物，注意身體的保暖，做好這些才可以更好的預(yù)防宮寒。