1．為妻子準(zhǔn)備食物

此時，孕媽媽開始有早孕反應(yīng)了，嚴(yán)重的甚至?xí)允裁赐率裁?。作為?zhǔn)爸爸的你要更加悉心關(guān)照，在妻子不適時多加關(guān)愛，為她準(zhǔn)備可能接受的食物。

2．睡前給妻子按摩

懷孕后的妻子，會經(jīng)常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還可能腫。所以，睡前讓丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對妻子來說，既是身體的需要，也是心理的需要。

3．不讓妻子聞到你的煙味

如果你是一位煙民，那么，在準(zhǔn)備要孩子的半年前最好戒煙，如果未能如愿，那么，無論如何，在妻子已經(jīng)懷孕后你千萬別再讓她生活在你的“煙霧”里。因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。

4．不要過性生活

孕早期，胎盤還不穩(wěn)，處于比較危險的時期，這時候進(jìn)行性生活，高潮時子宮的刺激和單純的沖刺都會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以這個時候一定要避免性生活，以免發(fā)生意外。作為準(zhǔn)爸爸這時候一定要學(xué)會克制自己欲望，實在困難的可以試試分床睡。

5．健康小貼士

懷胎十月，準(zhǔn)媽媽要經(jīng)受身體和心理變化，還要管生活中的雜事，已經(jīng)很疲憊了。這個時候準(zhǔn)爸爸一定要站出來，主動承擔(dān)生活的瑣事，并且不時的安慰準(zhǔn)媽媽，這樣家庭才會更和諧，也順便給寶寶做了良好的胎教。