雖然婆婆沒有重男輕女的思想,但是公公家重男輕女,聽到婆婆這么說公公就在旁邊說生兒子怎么怎么好,怎么爭氣,不過莉莉并不在意,他們愛怎么說就怎么說,不管生男生女都是自己的孩子,自己都是一樣的疼愛。可是最近莉莉在網(wǎng)上看到好多媽媽都說懷孕的時候懶是生女孩,其實這是沒有科學依據(jù)的,胎兒的性別和這些現(xiàn)象是沒有關(guān)系的,而之所以有些媽媽會說自己生的是女孩,是因為懷孕后孕媽都會出現(xiàn)這些反應(yīng),而剛好生女孩的媽媽回復(fù)了這類問題,這才讓孕媽產(chǎn)生誤解。那么為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象?是否正常?
從醫(yī)學角度來講這是正常現(xiàn)象,不必擔心。出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是懷孕后內(nèi)分泌和器官功能發(fā)生適應(yīng)性變化,胎寶寶要在孕媽媽的子宮著床,由于血壓偏低、睡眠質(zhì)量較差、過于焦慮緊張等引起的疲憊、犯困、乏力現(xiàn)象,而且如果身體缺少鐵、蛋白質(zhì)和足夠的熱量的話,這種疲憊感會更加的劇烈。不過,一般到懷孕中期就會逐漸好轉(zhuǎn)直至消失,而且隨著寶寶發(fā)育漸趨穩(wěn)定,孕媽媽的心情會跟著慢慢好起來,這種疲憊、乏力的感覺也會消失。
但也有個別的孕媽疲憊感并沒有明顯好轉(zhuǎn),為此孕媽可以試著聽聽音樂,放松心情,還可以做深呼吸、運動,給自己減輕壓力。另外要保證睡眠,盡量避免熬夜,養(yǎng)成午休的習慣,選擇一個自己舒服的睡姿。在飲食方面吃一些緩解嘔吐的食物,例如烤面包、餅干、米粥,不然吃一些豆類、蛋類、乳類食品也可以補充一些必須的能量。
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