1.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:多喝水
準媽媽多喝水可有效加強分子運動,使細胞內外的物質交換增加,酶的活性增強,代謝也隨之加強,使瘙癢得到有效地緩解。
建議:每天至少要補充6杯以上的水份,要適當多吃一些含水量多的食物。
2.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:禁止搔抓止癢
皮膚瘙癢的孕媽媽禁止搔抓止癢。
原因:不斷搔抓后,皮膚往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕,使表皮脫落出現(xiàn)血痂,日久會導致皮膚增厚、色素加深,繼而加重瘙癢,甚至還能引起化膿性感染,會形成惡性循環(huán)。
3.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:穿衣合理
準媽媽平時應穿純棉的衣物,避免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬松為主,腰帶不要過緊,以免皮膚受壓迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯,因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發(fā)作,也會刺激皮膚,所以衣物應該改用棉質為佳。
另外,內衣材質粗糙、過緊也會給孕婦的敏感肌膚帶來刺激而加重皮膚瘙癢感,因而寬松、透氣、柔軟的內衣。
4.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:洗澡溫度不宜過高
孕婦洗澡應根據(jù)當天實際氣溫,把水溫控制在38度到45度之間,每次洗澡時間不宜過長,否則會讓皮膚角質層受到破壞,而且水溫過高、過低都會影響胎兒發(fā)育。
另外,洗澡時不要使用堿性肥皂,以免加重瘙癢。
5.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:放松心情
準媽媽焦慮擔心等情緒會加劇體內激素分泌的紊亂,使得癢痛感加劇,所以,準媽媽們要放松心情,不要過于擔心,調節(jié)好情緒,才能緩解瘙癢的癥狀。
6.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:藥物治療
孕婦皮膚如果瘙癢難耐,應該及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下用藥。孕媽媽部分皮膚有癢痛感時可涂抹一些藥膏如艾洛,全身都有反應時可口服撲爾敏片,必要時也可靜脈注射葡萄糖酸鈣等,不過這些都得得到醫(yī)生的準許,并且在專業(yè)人士的幫助下進行。
7.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:飲食清淡
皮膚瘙癢的孕媽媽在飲食上也要注意,應多吃水果、蔬菜,烹煮要清淡。
要禁食辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物,海鮮的攝入也要適量,以免加重皮膚瘙癢的癥狀。
8.孕婦皮膚瘙癢怎么辦:食療偏方
1、泥鰍煲紅棗
分別取適量的泥鰍、紅棗、食鹽。放到爐火上燒至沸騰,然后用文火熬煮,煮的過程中可以加入適量的鹽和味精,煮好后便可直接引用。
2、黃芪血藤瘦肉湯
黃芪30克,雞血藤15克,豬瘦肉150克,調味品適量。將諸藥洗凈,放入藥罐中,加入清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加豬肉煮熟后調味服食,每日一劑,連服7—10劑。
3、八寶肉皮粥
胡蘿卜100克,白芨10克,枸杞子20克,海參20克,豬肉皮100克,粳米100克,加水適量煮粥。每日早晚各一次。
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