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首頁 孕育健康 孕期出行,這個(gè)方式雖然比較安全,但這些小威脅不能忽視

孕期出行,這個(gè)方式雖然比較安全,但這些小威脅不能忽視

懷孕后,你是用什么方式出行的?我相信很多孕媽為了安全考慮,再加上條件允許,都會(huì)選擇打車或者讓自己老公開車接送的方式吧。

雖然這種方式相對安全,但為了確保孕媽和寶寶的萬無一失,這幾點(diǎn)安全威脅還請?jiān)袐尷斡浽谛摹?/p>

(1)避免尾氣污染。尾氣污染是孕媽媽的一大公害,如果乘車時(shí)發(fā)現(xiàn)車內(nèi)有刺鼻尾氣,最好不要乘坐。如果車需要等待較長時(shí)間,建議熄滅發(fā)動(dòng)機(jī),以免尾氣積聚。

(2)保持空氣流通。孕媽在乘坐私家車過程中每隔一段時(shí)間都應(yīng)開窗通風(fēng)換氣。但如果在排隊(duì)等候或遇到冒“黑煙”的車輛時(shí),最好把車窗關(guān)閉,防止有害氣體進(jìn)入。

(3)車內(nèi)溫度不要與室外溫度相差太大。無論是冬天還是夏天,車內(nèi)空調(diào)溫度都不宜與外面溫度相差過大,以免下車后產(chǎn)生不適。

(4)安全乘坐。開車的人駕駛必須熟練,要照顧好孕媽的身體情況,開車要平穩(wěn)。

上車后孕媽系好安全帶,座椅椅面調(diào)成前高后低的狀態(tài),靠背也要向后稍稍傾斜,這樣在制動(dòng)時(shí)孕婦就不會(huì)滑落,出現(xiàn)突發(fā)情況。

(5)舒適乘坐。孕媽媽的腳很容易水腫,孕媽可帶一雙軟拖鞋在車上換用,可以在車上鋪一塊干凈的軟墊,在車上脫掉鞋子,腰部放上軟墊,播放柔和的音樂,這樣孕媽在車上也可以放松心情。

(6)適當(dāng)活動(dòng)。開車再平穩(wěn),也會(huì)有顛簸感,時(shí)間長了也會(huì)讓胎兒處于震動(dòng)狀態(tài)。所以孕媽最好是乘車一段時(shí)間就下車活動(dòng)一下,這有有利孕媽呼吸新鮮空氣。

為了肚里的寶寶健康,再謹(jǐn)慎小心也不為過,孕期,你是以什么方式出行的?

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