孕期很多器官都在發(fā)生著微妙的變化，比如，由于孕期激素的作用，乳房會(huì)增大;有些孕媽媽從懷孕兩、三個(gè)月即開始出現(xiàn)。對(duì)于小罩杯的孕媽媽一定是一件暗喜的事，但是，面對(duì)著增大的乳房，問題隨之而來，到底孕期該不該穿文胸?該怎么穿?孕媽媽要怎樣挑選文胸呢?對(duì)于這樣的孕期小知識(shí)，懷孕的你又知道多少?

孕期乳房在體內(nèi)激素的作用下，乳腺腺管增生、腺泡發(fā)育， 乳房組織發(fā)育增大，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)刺癢、觸痛、脹痛和下墜等不適。

乳頭易勃起，對(duì)刺激敏感。

乳頭四周的皮膚色素沉著，乳暈顏色加深。乳暈內(nèi)皮脂腺肥大呈小顆粒狀，分泌大量油脂性物質(zhì)覆蓋在皮膚表面。

因?yàn)樵衅谌榉康淖兓?，為了能讓乳房“健康”成長，還真需要文胸來大顯身手，孕期穿戴文胸的作用主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

穿戴合適的文胸有承托增大的乳房、減少對(duì)乳頭的刺激的作用，避免乳頭與內(nèi)衣摩擦接觸，減輕不適。

穿戴文胸除支托乳房外，還有利于保持乳房局部清潔。

穿戴文胸可以維持正常而又美觀的乳房外形。由于乳房沒有隨意肌，若不用文胸支托，孕期的乳房外形則很容易發(fā)生改變。

因此，孕媽媽孕期一定要穿文胸，而且要穿合適的文胸。

孕期是一個(gè)特殊時(shí)期，想要適應(yīng)整個(gè)孕期乳房的變化，選擇合適的文胸尤為重要，通?？勺裱缦略瓌t：

材質(zhì)

純棉為佳，純棉面料具有吸汗、透氣、衛(wèi)生等特點(diǎn)，而且易清洗，這對(duì)于愛出汗的孕媽媽來說是最優(yōu)選擇，也是選擇文胸及其他衣物的首要參考條件?；w材質(zhì)的文胸常常會(huì)出現(xiàn)纖維堵塞乳腺腺管的情況，導(dǎo)致產(chǎn)后泌乳不足。

貼合

文胸穿起來與整個(gè)乳房緊密貼在一起，且要注意文胸支持乳頭所在的正確位置應(yīng)是乳頭連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將文胸往背部方向牽拉。

肩帶

合適的文胸肩帶應(yīng)該是緊緊地貼在肩胛骨附近，試穿時(shí)，可以舉起手臂或聳肩，來測試文胸是否會(huì)掉下來。

尺寸

孕期乳房的變化很容易讓孕媽媽不知道自己是什么罩杯，這種情況孕媽媽有三種解決辦法：

①到內(nèi)衣商店讓銷售人員幫忙測量，給出建議;

②用卷尺量度胸部最高點(diǎn)處繞身體一圈的大小(注意保持卷尺的水平且貼近身體);

③試穿，簡單直接的方法。

輕便

太繁雜的文胸，會(huì)給胸部增添負(fù)擔(dān)。

價(jià)格

文胸的價(jià)格，受材質(zhì)、品牌等因素的影響，孕媽媽不要被價(jià)格所左右，真正衡量文胸好壞的是以上和品質(zhì)有關(guān)的條件，而價(jià)格只能算是附加條件，要記住適合自己胸部的文胸才是最好的。

孕媽媽選擇文胸時(shí)可考慮按照孕早、孕中、孕晚期不同階段的不同變化而分別選擇文胸，或者可直接選擇那種能調(diào)節(jié)松緊大小的文胸，以適應(yīng)孕期乳房的增長，不過無論怎么選，都應(yīng)至少準(zhǔn)備2-3件，以方便換洗，保持清潔衛(wèi)生。

Tip：很多孕媽媽希望產(chǎn)后的胸部還能如孕期這樣豐滿如意，這不是不可以，但需要孕媽媽在這“胸部再次發(fā)育”的過程中保護(hù)好胸部，不僅要選擇合適的文胸，還要注意日常對(duì)胸部的護(hù)理。