首先要提醒大家，讓嬰兒保持特定睡姿而設(shè)計(jì)的“防側(cè)睡枕”、“定型枕”，會(huì)增加?jì)雰褐舷⒌娘L(fēng)險(xiǎn)。

枕頭并不是小嬰兒的必需品，如果你是因?yàn)閾?dān)心床墊硬度不夠，而考慮為寶寶準(zhǔn)備枕頭，那么整個(gè)嬰幼兒期各階段需要的枕頭變化都比較大：

新生兒期完全沒(méi)必要使用枕頭，枕頭的高度反而會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至還會(huì)引起呼吸困難。

寶寶3個(gè)月左右，抬頭已穩(wěn)，脊柱頸段出現(xiàn)前突的頸曲，這時(shí)可用全棉毛巾對(duì)折或多折墊于嬰兒頭下當(dāng)枕頭用，如果穿得不厚，可將毛巾疊得低一些，如果穿得厚，就相應(yīng)墊高一些。

寶寶6個(gè)月左右，可以扶坐，脊柱胸段開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲，如需選擇枕頭，高度以3～4厘米為宜。

6個(gè)月以后，可根據(jù)嬰幼兒發(fā)育狀況，逐漸增高枕芯高度。

枕芯的質(zhì)地不能過(guò)軟也不能太硬，過(guò)軟的枕芯需考慮窒息等安全問(wèn)題，太硬的枕芯長(zhǎng)期使用可能影響到寶寶頭部和臉部的外形美觀。我自己是用蕎麥和決明子給孩子做的枕芯。

嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，加之口水等浸濕枕頭，易使致病微生物黏附在枕面上，極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此枕套務(wù)必是全棉的，要經(jīng)常換洗，枕芯要經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬，最好一年更換一次。

如果你是因?yàn)橄Ｍ麑殞毸鰣A形的后腦勺，而考慮為寶寶使用定型枕，不妨嘗試以下方法：

1. 讓寶寶仰著睡，趴著玩；

2. 幫助仰睡的寶寶偶爾變換頭部位置；

3. 通過(guò)改變房間和床周?chē)耐婢呶锲?，改變孩子躺著時(shí)喜歡注視的方向；

4. 通常小寶寶睡覺(jué)時(shí)喜歡面向母親，偶爾變換你和寶寶睡覺(jué)時(shí)的左右位置。