1．體質(zhì)問題

每個人的體質(zhì)都是不一樣的，比如有些人只喝水都會發(fā)胖，而有些人吃很多還是瘦的。同理，同樣懷孕的人，即便吃同樣的東西，有的就是只長胎不長肉，而有的則只長肉。

2．孕期反應(yīng)

不同的孕婦孕期反應(yīng)都不一樣，有的孕婦孕吐會一直持續(xù)到生，這樣胃口小，吸收少，自然就胖得也少一些;而有的則會一直感到餓，然后就吃的多，不知是飯量增大，還有零食或水果，體重自然也跟著上去了。

3．運動情況

我們都知道運動可以消耗脂肪，對維持身材很有幫助。所以孕期運動比較多的準(zhǔn)媽媽，比如堅持每天散步半小時左右，還會適當(dāng)?shù)陌才旁袐D瑜伽、游泳等活動，自然就沒那么胖了。若是你整天躺著，不愿動，不胖都說不過去。