1．人流最佳時(shí)間

人流最佳時(shí)間為懷孕后45天左右，無痛人流只適用于70天以內(nèi)的孕婦。

原因：

1、子宮不是太大，胎兒和胎盤尚未成型，很容易將胎塊組織吸出。

2、手術(shù)過程安全有效、出血少、手術(shù)時(shí)間短，術(shù)后恢復(fù)也很快，最重要的是對(duì)人身體的危害也較小。

3、妊娠期超過70天的時(shí)候，因?yàn)榕咛ブ饾u長(zhǎng)大，胎盤已經(jīng)形成，子宮也隨著長(zhǎng)大，對(duì)人體會(huì)有較大的影響。

專家意見：

無痛人流的最佳時(shí)間是懷孕36到49天之內(nèi)，越早做孩子越小越好做，現(xiàn)在都是微創(chuàng)人流，最佳時(shí)間是從末次月經(jīng)的第一天算起。建議選擇超導(dǎo)可視無痛人流，這個(gè)是在可視的情況下來操作的，是可以直接看到孕囊的位置以及大小，對(duì)子宮和宮頸無損傷，不影響以后生育。

2．人流的方法

手術(shù)流產(chǎn)

1、負(fù)壓吸引術(shù)：適用于妊娠在10周以內(nèi)要求終止妊娠而無禁忌證者，因某些疾病或遺傳性疾病不宜繼續(xù)妊娠者。

2、麻醉鎮(zhèn)痛技術(shù)實(shí)施負(fù)壓吸宮術(shù)：適用于妊娠在10周內(nèi)自愿要求麻醉鎮(zhèn)痛終止妊娠者，因某種疾病不宜繼續(xù)妊娠、自愿要求麻醉鎮(zhèn)痛終止妊娠者，無負(fù)壓吸引宮術(shù)、麻醉藥及全身麻醉禁忌者

3、鉗刮術(shù)：適用于凡妊娠10～13周，要求終止妊娠或因疾病等特殊情況不宜妊娠者，其他流產(chǎn)方法失敗者。

藥物流產(chǎn)

適用于確診為正常宮內(nèi)妊娠，自愿要求使用藥物終止妊娠的健康婦女，年齡18～40歲;高危人流的對(duì)象，比如生殖器官畸形(殘角子宮除外)、嚴(yán)重骨盆畸形、子宮極度傾屈、宮頸發(fā)育不全或堅(jiān)韌子宮、瘢痕子宮、多次人工流產(chǎn)等;對(duì)手術(shù)流產(chǎn)有顧慮或恐懼心理者。

注意：

1、服用米非司酮后要注意陰道出血時(shí)間、出血量。如果出血量多或者有組織物排出，應(yīng)及時(shí)來院就診;

2、使用前列腺素后要留院觀察，血壓，脈搏，腹瀉、腹痛、出血和有無胎囊排出及用藥副反應(yīng)。個(gè)別副反應(yīng)較明顯可及時(shí)對(duì)癥處理。并詳細(xì)記錄;

3、胎囊排出后，有醫(yī)護(hù)人員認(rèn)真檢查排出物(出血多隨時(shí)清宮)，觀察1小時(shí)后離院，離院前測(cè)血壓和脈搏，登記記錄，并囑隨訪日期，及注意事項(xiàng)(流產(chǎn)后2周及6周);

4、胎囊未排出者6小時(shí)離院，預(yù)約1周內(nèi)復(fù)查B超及隨訪。如流產(chǎn)失敗，則行人工流產(chǎn)負(fù)壓吸引術(shù);

5、用藥第15日：要求全部對(duì)象服藥后2周復(fù)診。如出血多于月經(jīng)量，應(yīng)到原用藥醫(yī)院檢查。經(jīng)B超檢查及HCG檢查，診斷為不全流產(chǎn)者，酌情清宮，送病理檢查。

3．人流后怎么調(diào)理

1、喝牛奶

牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，現(xiàn)市面上有很多功能型的牛奶，高鈣、AD鈣、益生菌等，人流后建議喝純牛奶或高鈣牛奶最佳，每天喝兩瓶杯牛奶，早晚各一次。

2、喝湯

保證每天都能喝湯，煲湯很容易，如骨頭湯、鴨湯、雞湯、羊肉湯，只需把握好主料、調(diào)料、水的比例即可。

3、菜肴葷素合理

除了湯，菜肴也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，葷素合理，多吃些豬肝、蛋類，豬肝富含豐富的鐵質(zhì)元素，豬肝的菜肴有枸杞豬肝湯或豬肝蒜苗。

4、多吃水果

每天至少吃一種水果，最好不要超過三種，要保證新鮮，選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，如富含維生素C的，橙子、橘子、獼猴桃，火龍果、哈密瓜、蘋果、梨子、大紅棗、葡萄、草莓。

5、不碰冷水

不碰冷水，這跟感冒了還吹風(fēng)是同樣的道理，人流后身體較虛，比較怕冷，此時(shí)還再長(zhǎng)期碰冷水，身體會(huì)更虛、變差。

6、貼暖寶寶

人流后的第一周要貼暖寶寶，相當(dāng)于為受創(chuàng)的子宮保暖，人流后來經(jīng)的前三次，月經(jīng)期間的前三天也建議貼。

4．人流的注意事項(xiàng)

1、建議臥床休息2周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。

2、觀察出血情況。流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

3、堅(jiān)持避孕一段時(shí)間。流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕，這對(duì)身體影響更大。

4、女性的心理調(diào)適是非常重要的。許多女性在流產(chǎn)之后都會(huì)變得焦慮或自怨，會(huì)覺得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實(shí)，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。