1．流產(chǎn)對卵巢有什么危害

流產(chǎn)會使卵巢功能下降。

女性懷孕后各個系統(tǒng)都會發(fā)生微妙的變化，為孕育寶寶做準備，此時卵巢功能會正常運作，分泌雌激素和孕激素，來適應(yīng)胎兒的正常發(fā)育。但是如果突然終止妊娠流產(chǎn)了，就會使得卵巢分泌激素驟然下降，體內(nèi)的激素水平就會處于紊亂狀態(tài)。機體沒有一個緩慢的適應(yīng)過程，次數(shù)多了對卵巢功能的影響就會加深加重，最終造成卵巢早衰，引起女性不孕。

2．卵巢功能下降的影響

造成女性“早老”

卵巢功能下降會影響雌性激素的分泌，雌性激素是維持女性膚質(zhì)、氣色、三圍體態(tài)的重要內(nèi)分泌激素，如果雌性激素分泌不足，會讓你提前變成體態(tài)臃腫的“黃臉婆”。

造成月經(jīng)不調(diào)

卵巢功能下降會影響排卵，卵巢早衰的女性通常都會有陰道干澀、月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，部分女性甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。

造成鈣質(zhì)流失

卵巢功能下降時，體內(nèi)的激素水平會失衡，新陳代謝紊亂，尤其是鈣質(zhì)的代謝，這會增加女性骨質(zhì)疏松的病發(fā)率，還會提高心腦血管疾病的發(fā)病率。

3．流產(chǎn)后如何保養(yǎng)卵巢

飲食調(diào)理

保證營養(yǎng)均衡的攝入，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，豆制品和奶制品等等，控制動物性蛋白的食物攝入，保證體重的合理的范圍內(nèi)，遠離煙酒，少吃煎炸烤等刺激的東西，規(guī)律的一日三餐會對女人的卵巢起到保養(yǎng)作用。

規(guī)律生活習(xí)慣

熬夜會使皮膚細胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力，也會損傷臟腑功能，良好的睡眠質(zhì)量，是女性身體得以補養(yǎng)陰血“充電”的最好機會，睡得好，氣血才能充盈，規(guī)律的睡眠和生活作息能有效保養(yǎng)卵巢活力。

加強身體運動

運動雖然不能令人返老還童、長生不老，但是可以使人延年益壽、老當益壯。女性流產(chǎn)后堅持合理的運動，可以增強身體的機能，令各大器官處于一個相對健康的狀態(tài)。