護(hù)眼燈能保護(hù)寶寶眼睛嗎？護(hù)眼燈之所以有“護(hù)眼”功效，是因?yàn)樗讶展鉄舻牡皖l閃變成高頻閃，所發(fā)出的光線相比日光燈而言更穩(wěn)定更舒服，讓人感覺不晃眼，不易使人產(chǎn)生眼疲勞感。但是，護(hù)眼燈的頻閃還是存在的，用眼時(shí)間過長，眼睛同樣會感到疲勞，因此，想要保護(hù)視力，爸爸不要指望護(hù)眼燈，最科學(xué)有效的辦法就是學(xué)會合理用眼、間斷用眼。對于5歲寶寶連續(xù)用眼20~30分鐘左右，要眺望遠(yuǎn)方，也可做做眼保健操，以緩解眼部疲勞；不在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下讀書寫字，讀寫時(shí)保持良好的姿勢，做到“三個一”，即胸部離桌子一拳、眼睛與書本一尺，手握筆的姿勢一定要正確，在近視兒童中，有一個現(xiàn)象：接近60%的孩子是右眼度數(shù)要比左眼深。也就是說，10個近視眼，6個右眼度數(shù)高，所以握筆的姿勢正確與否和近視有很大的關(guān)系。正確握筆寫字的姿勢，應(yīng)是大拇指與食指捏住筆，握筆的支點(diǎn)落在中指第一指節(jié)拇指側(cè)。對于5歲的寶寶來說，寶寶年齡偏小，指力小，為了彌補(bǔ)這種不足，他（她）自然就會遷就，用不正確的握筆姿勢來代償，具體表現(xiàn)為握筆支點(diǎn)靠前（減少阻力臂）和用靠近拇指根的包繞握筆（增加動力）。這種握筆的姿勢一旦形成，就會使寶寶為看清筆尖，頭部自然左傾，而且雙眼距離紙面更近，為近視埋下了隱患；另外盡量讓寶寶少玩電腦、PAD、手機(jī)，少看電視。

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