1．生完孩子怎樣避孕：皮下埋植

這種避孕方法是通過(guò)一種緩釋避孕膠囊(把比較大劑量的避孕藥放在生物材料里)來(lái)避孕。通過(guò)注射，把米粒大小的膠囊埋植在左上臂的皮下，每天緩慢釋放少量，在血液中維持低量而又能避孕的濃度，達(dá)到抑制排卵的作用。有效時(shí)間有3年的也有5年的。

適宜人群：就藥物成分來(lái)說(shuō)，有單純?cè)屑に鼐忈屇z囊，也有孕激素和雌激素的復(fù)合膠囊。有些專(zhuān)家建議哺乳期的媽媽可以選擇單純?cè)屑に鼐忈屇z囊。但也有專(zhuān)家認(rèn)為，人工合成孕激素也可能對(duì)寶寶的性發(fā)育有影響，不建議哺乳期的媽媽采用。此外，患有肝炎、腎炎、結(jié)核等慢性疾病者，以往妊娠期有過(guò)黃疸、瘙癢癥者，乳腺和生殖器官有癌前期病變者，內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、高血壓及心腦血管疾病者，未確診的陰道不規(guī)則出血者，都不適宜用這種避孕方法。從年齡上來(lái)說(shuō)，同樣是要求40歲以下才可以使用。

優(yōu)點(diǎn)：避孕效果比較好，有效率可以達(dá)99%以上;避孕作用長(zhǎng)，一次埋植可避孕3年或5年。具有可復(fù)性，可以隨時(shí)將它取出來(lái)。

缺點(diǎn)：因?yàn)槭谴髣┝康脑屑に?，可能?huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素不穩(wěn)定，會(huì)隨著我們體內(nèi)本身激素水平有所波動(dòng)，導(dǎo)致一些突破性的出血，不規(guī)律的月經(jīng)出血，有的甚至?xí)痖]經(jīng)。但是一旦將緩釋膠囊取出來(lái)，月經(jīng)也很快就會(huì)恢復(fù)，大約兩三個(gè)月就能恢復(fù)到正常。

2．生完孩子怎樣避孕：避孕套

避孕套是以非藥物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止精子和卵子結(jié)合，防止懷孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病傳播的作用，因此也稱(chēng)安全套。

適宜人群：所有新媽媽都可以。不過(guò)需要提醒的是，對(duì)于順產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)后6～8周后開(kāi)始性生活比較適宜。剖宮產(chǎn)則要在分娩后3個(gè)月以上才能開(kāi)始性生活。

有人是因?yàn)楸茉刑灼茡p造成懷孕的，這個(gè)該怎么預(yù)防呢?首先，一定要選擇質(zhì)量較好的品牌避孕套。其次，在使用前要檢查避孕套是否有破損。再次，一定要在性生活開(kāi)始前戴上避孕套，在結(jié)束后取下，以免精子漏出。

優(yōu)點(diǎn)：避孕效果比較好，如果正確使用，有效率可以達(dá)99.9%。而且它是以非藥物的方式阻止受孕，所以幾乎沒(méi)有什么副作用。

缺點(diǎn)：由于目前的避孕套很多都是采用乳膠材質(zhì)，有一些人會(huì)對(duì)乳膠過(guò)敏。另外，有一些人可能會(huì)有一種不舒適感，從而影響到性生活的質(zhì)量。

3．生完孩子怎樣避孕：宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，由于初期使用的裝置多是環(huán)狀的，通常也叫做節(jié)育環(huán)。它通過(guò)機(jī)械性刺激引起的局部無(wú)菌性炎癥反應(yīng)及化學(xué)物質(zhì)改變內(nèi)膜，從而達(dá)到避孕的目的。由于它不抑制排卵，不影響女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng)。

適宜人群：新媽媽在順產(chǎn)后3個(gè)月、剖宮產(chǎn)后6個(gè)月可以上環(huán)。首先需要排除懷孕的情況，同時(shí)要求沒(méi)有子宮畸形，沒(méi)有生殖道炎癥，再通過(guò)婦科檢查，確認(rèn)沒(méi)有婦科腫瘤。此外，那些患有比較嚴(yán)重內(nèi)科疾病的新媽媽上環(huán)需要慎重。月經(jīng)過(guò)頻、量多以及痛經(jīng)的媽媽?zhuān)梢赃x擇釋放孕激素的節(jié)育器。

優(yōu)點(diǎn)：長(zhǎng)效、簡(jiǎn)單，一次放置于宮腔，可避孕數(shù)年;總的避孕效率高達(dá)98%以上，釋放孕激素的節(jié)育器避孕效率高達(dá)99%以上;性生活后5天內(nèi)放置帶銅的宮內(nèi)節(jié)育器可以起到緊急避孕的效果。

缺點(diǎn)：傳統(tǒng)帶銅的節(jié)育器可能會(huì)造成月經(jīng)量增多，痛經(jīng)及有腰酸腹墜的感覺(jué);可能引起生殖道感染，有一定的脫落率和帶器妊娠率，避孕失敗的話，有可能發(fā)生宮外孕。

4．生完孩子怎樣避孕：緊急避孕藥

緊急避孕藥是指在無(wú)防護(hù)性生活或避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止懷孕而采用的避孕方法。它的原理還是通過(guò)增加子宮頸分泌物的黏稠度，阻礙精子穿透宮頸到達(dá)宮腔，從而阻止受精卵的形成。

正確使用緊急避孕藥一般是在72小時(shí)之內(nèi)使用，越往后推遲，避孕的失敗率越高。正確使用緊急避孕藥成功率大概在85%左右。

適宜人群：沒(méi)有哺乳的、40歲以下的母親在避孕失敗或者沒(méi)有采取任何保護(hù)措施的情況下可以服用。而急、慢性肝炎或腎炎患者，血液病及內(nèi)分泌疾病患者，婦科腫瘤患者，精神病患者，月經(jīng)稀少者，以及正在哺乳的女性都不宜采用這種避孕方式。

優(yōu)點(diǎn)：可以緊急阻止妊娠。

缺點(diǎn)：緊急避孕藥也有很多副作用，比如惡心、嘔吐、不規(guī)則子宮出血、月經(jīng)紊亂、乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等。

5．生完孩子怎樣避孕：短效口服避孕藥

它的避孕原理主要是通過(guò)抑制卵巢排卵，并改變?cè)黾幼訉m頸分泌物的黏稠度，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少糖的制造，讓囊胚不易著床，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送，使精卵無(wú)法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕的目的。如果能夠正確服用的話，避孕效果能夠達(dá)到99%。

適宜人群：哺乳結(jié)束后，月經(jīng)恢復(fù)正常的、身體健康的新媽媽。原因是藥物中含有的激素會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，所以哺乳期的新媽媽不宜使用。對(duì)于不哺乳的新媽媽來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)后42天檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題的話，就可以開(kāi)始服用。健康方面要求新媽媽沒(méi)有肝臟、腎臟等內(nèi)科疾病，肝腎功能正常，月經(jīng)的量不是太多，沒(méi)有婦科合并癥，包括子宮肌瘤、卵巢囊腫等，同時(shí)乳腺?zèng)]有包塊、腫塊，沒(méi)有乳腺增生，還要排除惡性腫瘤的可能。40歲以上以及吸煙和肥胖的媽媽不建議服用避孕藥。

優(yōu)點(diǎn)：安全，正確服用后避孕效果非常好，失敗率非常低;停藥后生育能力很快恢復(fù);能減少經(jīng)期出血量，縮短經(jīng)期，使痛經(jīng)減輕，對(duì)治療月經(jīng)失調(diào)有一定幫助。

缺點(diǎn)：漏服會(huì)嚴(yán)重影響避孕效果;服藥初期會(huì)有輕度惡心、食欲不振、頭暈、乏力、嗜睡、嘔吐等反應(yīng)，在晚飯后或睡前服用避孕藥可使上述癥狀減輕;長(zhǎng)期服用可能會(huì)增加靜脈血管栓塞的危險(xiǎn);與其他藥物同時(shí)服用會(huì)降低避孕效果。有些女性在服藥期間會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象，一般停藥后會(huì)自行恢復(fù)。不過(guò)短效避孕藥目前已經(jīng)發(fā)展到第四代，相比以前的避孕藥，其中雌激素和孕激素的含量都有所降低，它的副作用也會(huì)減少很多。

6．健康小提示

需要注意的是口服避孕藥的部分有效成分會(huì)存在于乳汁中，可能會(huì)對(duì)乳兒造成不利影響。因此，建議在斷奶以后才可選用口服避孕藥。而在哺乳期的避孕方法主要有避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器，外用藥栓等。一般順產(chǎn)后滿(mǎn)3個(gè)月，剖宮產(chǎn)后滿(mǎn)半年的哺乳期婦女，即可放置宮內(nèi)節(jié)育器。