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首頁 嬰幼兒營(yíng)養(yǎng) 寶寶斷奶后吃什么輔食 食譜推薦

寶寶斷奶后吃什么輔食 食譜推薦

1.寶寶斷奶后吃什么輔食一 疙瘩湯

1、食材:

雞蛋,面粉,胡蘿卜,圓白菜,肉湯。

2、做法:

(1)把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩。

(2)把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟。

(3)再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮熟即可。

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2.寶寶斷奶后吃什么輔食二 蝦豆腐

1、食材:

蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆,生香菇,海味湯。

2、做法:

(1)將蝦、豆腐煮熟碾爛。

(2)豌豆苗煮熟。

(3)將食材都放入鍋內(nèi),再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時(shí)薄薄的勾一點(diǎn)芡。

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3.寶寶斷奶后吃什么輔食三 三鮮蛋羹

1、食材:

雞蛋1-2個(gè),蝦仁4個(gè),肉菜末。

2、做法:

(1)把雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟。

(2)將新鮮蝦仁切好與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻,再繼續(xù)蒸5-8分鐘。

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4.寶寶斷奶后吃什么輔食四 混合菜糊

1、食材:

土豆,胡蘿卜,番茄,肝泥,肉末。

2、做法:

(1)將土豆、胡蘿卜洗凈,上鍋蒸熟,去皮壓爛成泥。

(2)番茄用開水燙去皮,切成碎塊,放入鍋中煸炒。

(3)再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。

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