1.寶寶斷奶后吃什么輔食一 疙瘩湯
1、食材:
雞蛋,面粉,胡蘿卜,圓白菜,肉湯。
2、做法:
(1)把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩。
(2)把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟。
(3)再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮熟即可。
2.寶寶斷奶后吃什么輔食二 蝦豆腐
1、食材:
蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆,生香菇,海味湯。
2、做法:
(1)將蝦、豆腐煮熟碾爛。
(2)豌豆苗煮熟。
(3)將食材都放入鍋內(nèi),再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時(shí)薄薄的勾一點(diǎn)芡。
3.寶寶斷奶后吃什么輔食三 三鮮蛋羹
1、食材:
雞蛋1-2個(gè),蝦仁4個(gè),肉菜末。
2、做法:
(1)把雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟。
(2)將新鮮蝦仁切好與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻,再繼續(xù)蒸5-8分鐘。
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4.寶寶斷奶后吃什么輔食四 混合菜糊
1、食材:
土豆,胡蘿卜,番茄,肝泥,肉末。
2、做法:
(1)將土豆、胡蘿卜洗凈,上鍋蒸熟,去皮壓爛成泥。
(2)番茄用開水燙去皮,切成碎塊,放入鍋中煸炒。
(3)再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
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