1.豌豆泥米糊
適合6個月以上寶寶
1、食材:
豌豆、嬰兒米粉。
2、做法:
(1)豌豆煮熟、去皮。6個月寶寶初添加輔食,豌豆去皮做出來的泥比較細(xì)膩。
(2)將去皮的豌豆倒入輔食機中,攪拌成泥。沒有輔食機用料理機,或者自己剁碎過篩也行。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
2.玉米豌豆汁
適合7個月以上寶寶
1、食材:
新鮮玉米100克,豌豆50克。
2、做法:
(1)玉米、豌豆去皮、去蒂,洗凈。
(2)玉米、豌豆一塊放入榨汁機榨成汁,取汁,加水倒鍋里煮10分鐘即可。
3.豌豆鱈魚粥
適合8個月以上的寶寶
1、食材:
大米50g,豌豆50g,鱈魚30g。
2、做法:
(1)鱈魚切取一小塊,用姜絲腌制去腥(也可用檸檬汁腌制去腥)。
(2)豌豆用輔食機打成泥糊狀。
(3)鱈魚挑除姜絲,鱈魚用輔食機打成泥糊狀,然后直接將所以準(zhǔn)備好的食材倒入粥中一起小火入鍋,順時針攪拌,適當(dāng)收汁即可。
4.豌豆小餅
適合8個月以上寶寶
1、食材:
豌豆50克,面粉50克,雞蛋1個。
2、做法:
(1)豌豆洗凈,倒入喔喔牛輔食機內(nèi),蒸制15分鐘。
(2)蒸熟的豌豆放涼,并剝掉外皮。
(3)將剝皮的豌豆放入喔喔牛輔食機中攪拌成泥(可適量加入少許水)。
(4)面粉過篩,濾出渣滓和大顆粒。
(5)把豌豆泥、雞蛋倒入面粉中,并攪拌均勻。
(6)開鍋燒火,用勺子在距離鍋15cm處滴落面糊。
(7)小餅兩面煎熟即可出鍋。
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