1．紫薯紫米粥

營養(yǎng)：紫薯含營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且纖維素含量高，有助于便秘寶寶排便。

用料：紫薯1個(gè)、大米2份小米1.5份黑米0.5份（單位：1份約為奶粉1勺）寶寶第一次添加輔食應(yīng)該逐一添加，如果還沒嘗試以上食料，不可以全部一起添加喔。所以這個(gè)寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。

做法：

1、大米，小米，黑米清水洗一遍。

2、紫薯去皮（紫薯去皮馬上放到水里浸泡，不然就會(huì)變黑）。

3、紫薯切成丁，和三米一起混合上BB煲煮，煮至粥里粘稠（根據(jù)寶寶的咀嚼能力）。

4、取出盛碗即可。

2．排骨青菜粥

營養(yǎng)：含蛋白、脂肪、維生素，磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養(yǎng)物質(zhì)。

用料：大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆（單位：1份約奶粉勺大?。?。

做法：

1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎。

2、油菜下水焯燙去農(nóng)藥焯熟、剁碎。

3、將用BB煲熬好的粥和油菜菜、碎肉末攪拌。

3．香菇瘦肉粥

營養(yǎng)：香菇富含維生素D，以及多種氨基酸，可以提高寶寶免疫力。

用料：鮮香菇兩個(gè)、肉末、大米。

做法：

1、香菇洗凈切沫，肉切沫備用。

2、大米洗凈放入燉鍋里先熬1小時(shí)。

3、把香菇、肉沫加入BB鍋里繼續(xù)熬2個(gè)小時(shí)。

4．山藥胡蘿卜粥

營養(yǎng)：山藥含有多種微量元素，例如鉀、鈣和維生素C。有健脾益胃的功效，對(duì)小孩有強(qiáng)身健魄的作用。

用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截（單位：1份約為奶粉1勺）。

做法：

1、大米、小米洗凈。

2、山藥去皮切片。

3、山藥和大米小米一起同煮。

4、胡蘿卜去皮搗成泥。

5、加入山藥、大米、小米在BB煲同煮。