1．寶寶多大可以吃圣女果

6個(gè)月左右可適量吃

寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完善，所以在飲食上一定要格外注意，一般建議6個(gè)月左右的寶寶就可以適量的吃一些圣女果了，也就是說在寶寶可以吃輔食的時(shí)候適當(dāng)吃一些圣女果，寶寶適量食用圣女果能促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。

2．寶寶吃圣女果有什么好處

1、促進(jìn)生長發(fā)育：

圣女果中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、果酸、礦物質(zhì)等寶寶成長所需的營養(yǎng)成分，寶寶適量食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

2、增強(qiáng)抵抗力：

圣女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以提高寶寶的抵抗力，還能美容養(yǎng)顏。

3、健胃消食：

圣女果含有果酸，味道酸酸甜甜，可以增強(qiáng)寶寶的食欲，還能促進(jìn)胃液分泌，幫助寶寶消化。

4、保護(hù)視力：

圣女果中含有豐富的維生素A，而維生素A對于視力發(fā)育的作用非常大，寶寶吃適量的圣女果可以保護(hù)視力。

3．寶寶吃圣女果多少合適

圣女果營養(yǎng)豐富，味道鮮美，媽媽可以有計(jì)劃的給寶寶每天吃2-3個(gè)，作為兩餐之間的零食，或者作為飯菜的配料，也可以榨成果汁喝，建議1歲以內(nèi)的寶寶適量榨汁喝比較好。

4．寶寶吃圣女果注意事項(xiàng)

1、弄碎或榨汁給寶寶喝：

寶寶比較小，還處于輔食階段，還沒有吞咽能力，可以把圣女果弄碎或榨汁給寶寶喝。

2、不宜空腹給寶寶吃：

圣女果含有豐富的果酸，寶寶空腹吃時(shí)會(huì)促進(jìn)胃酸分泌過度，刺激腸胃，容易造成腹脹、腹痛等癥狀。

3、不吃未成熟的圣女果：

未成熟的圣女果含有番茄堿，寶寶吃了容易中毒，產(chǎn)生頭昏、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至可致死。

4、注意買新鮮的圣女果：

買圣女果一定要選擇新鮮的，一次少買點(diǎn)，吃完再買，防止圣女果變質(zhì)，或營養(yǎng)元素流失。