1．健胃消食

雞蛋果中含有多種有機酸，酯類香氣成分及糖類，酸甜可口能促進小孩食欲，能改善小孩厭食的情況。適量食用雞蛋果還能促進小孩食物消化。

2．提高免疫力

雞蛋果中富含維生素A、C和硒、鋅等元素，是小孩生長發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)素。它們能提高身體免疫力，維生素A能防止夜盲癥和視力減退，維生素C能還能促進傷口愈合和鐵質(zhì)的吸收，硒、鋅能促進小孩身體發(fā)育。

3．促進睡眠

雞蛋果的特殊香氣和活性成分具有鎮(zhèn)定安神的作用，適量食用有助于緩解小孩情緒，有助于改善小孩睡眠質(zhì)量。

4．寶寶吃雞蛋果怎么吃最好

1、孩子直接鮮食成熟的雞蛋果即營養(yǎng)又方便。剖開雞蛋果用勺子挖出瓤肉就即可食用。雞蛋果籽也是可以吃的，并且籽中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，對小孩的大腦發(fā)育有很好的促進作用；

2、對于3歲以下咀嚼能力弱的小孩，食用雞蛋果時最好打成果汁，以免雞蛋果籽卡住喉嚨造成小孩身體不適。