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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 寶寶吃豬肝有什么好處 食譜推薦

寶寶吃豬肝有什么好處 食譜推薦

1.補(bǔ)鐵

鐵元素對于寶寶的生長發(fā)育來說是至關(guān)重要的,寶寶身體一旦缺乏鐵元素的話就很容易出現(xiàn)貧血等不良反應(yīng),而豬肝內(nèi)含有十分豐富的鐵和磷元素的成分,所以寶寶吃豬肝的話可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需鐵元素,不僅如此,寶寶吃豬肝對改善造血功能也有很大的幫助的,尤其是貧血的寶寶更應(yīng)該多吃一些豬肝哦。

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2.促進(jìn)生長發(fā)育

豬肝泥軟爛、鮮香,所含的蛋白質(zhì)、卵磷脂、微量元素等均十分豐富,有利于寶寶的智力發(fā)育、身體發(fā)育。

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3.保護(hù)視力

豬肝含有豐富的維生素A、B1、B2等多種營養(yǎng)素。其中維生素A含量極為豐富,對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥有良好的作用,寶寶常吃豬肝可逐漸消除眼科病癥,保護(hù)視力。

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4.增強(qiáng)抵抗力

寶寶吃豬肝還有一大好處就是可以有效增強(qiáng)寶寶自身抵抗力的作用,據(jù)說豬肝內(nèi)含有的維生素和硒元素對提高人體免疫力的效果甚好,而且寶寶吃豬肝對抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生也有很大的幫助呢。

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