1.寶寶多大可以吃車?yán)遄?/strong>
寶寶6個(gè)月左右可以吃車?yán)遄?/strong>
寶寶在4個(gè)月開(kāi)始可以添加輔食,但是這時(shí)候?qū)殞毜哪c胃功能還未完全發(fā)育,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求還不是很強(qiáng);當(dāng)寶寶6個(gè)月左右,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加了,就可以適當(dāng)食用車?yán)遄印?/p>
2.寶寶吃車?yán)遄佑惺裁春锰?/strong>
1、預(yù)防缺鐵性貧血:
隨著寶寶身高、體重的增長(zhǎng),對(duì)鐵的需要量日益增加,如果沒(méi)有及時(shí)給寶寶補(bǔ)鐵,那么很容易使寶寶引起缺鐵性貧血,而車?yán)遄又械蔫F元素含量豐富,能為寶寶提供充足的鐵質(zhì),從而有效的預(yù)防缺鐵性貧血。
2、促進(jìn)視力發(fā)育:
車?yán)遄又械幕ㄇ嗨睾控S富,這種物質(zhì)能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,寶寶適當(dāng)食用可以促進(jìn)視力的發(fā)育。
3、增強(qiáng)免疫力:
寶寶的年齡小,易受到外界刺激,造成身體的不適,而車?yán)遄又械臓I(yíng)養(yǎng)成分豐富,寶寶適當(dāng)食用可以提高身體免疫力。
3.寶寶吃車?yán)遄幼⒁馐马?xiàng)
1、小寶寶不宜直接食用:
有些寶寶還未有咀嚼能力,而車?yán)遄邮且环N帶核的水果,寶寶直接食用,易誤吞食果核,造成咽喉部堵塞、吞咽出現(xiàn)障礙,影響身體的健康。
當(dāng)寶寶有一定的咀嚼能力時(shí),可以將車?yán)遄酉磧?,給寶寶食用,這時(shí)候家長(zhǎng)還是要注意,不要讓寶寶將果核吞入腹中了。
2、不宜多食:
車?yán)遄有詼兀姨欠趾控S富,多食易引起身體上火、發(fā)胖。一天食用2-3顆即可。
3、體質(zhì)燥熱、熱性咳嗽的寶寶不宜食用:
車?yán)遄訉儆谄珶嵝缘乃?,有溫?zé)嵘眢w的作用,體內(nèi)熱氣較重的寶寶食用后易引起身體的不適。
4.車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值
車?yán)遄拥暮F量特別高,位于各種水果之首。常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風(fēng)濕,“令人面孔好顏色,美志性”之功效,對(duì)食欲不振,消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用車?yán)遄拥瑞B(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
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