1．預防缺鐵性貧血

隨著寶寶身高、體重的增長，對鐵的需要量日益增加，如果沒有及時給寶寶補鐵，那么很容易使寶寶引起缺鐵性貧血，而車厘子中的鐵元素含量豐富，能為寶寶提供充足的鐵質，從而有效的預防缺鐵性貧血。

2．促進視力發(fā)育

車厘子中的花青素含量豐富，這種物質能促進視網膜細胞中視紫質的再生成，寶寶適當食用可以促進視力的發(fā)育。

3．增強免疫力

寶寶的年齡小，易受到外界刺激，造成身體的不適，而車厘子中的營養(yǎng)成分豐富，寶寶適當食用可以提高身體免疫力。

4．寶寶吃車厘子怎么吃最好

1、榨汁：

對于6個月左右的寶寶來說，喝車厘子汁是比較合理的，一般是將車厘子切小塊，然后榨成果汁食用。

2、米糊：

對于可以食用米糊的寶寶來說，可以將車厘子果肉研碎成糊狀，加到米糊中，做水果米糊食用。