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首頁(yè) 嬰幼兒營(yíng)養(yǎng) 寶寶吃多寶魚(yú)的好處 食譜推薦

寶寶吃多寶魚(yú)的好處 食譜推薦

1.有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

多寶魚(yú)富含蛋白質(zhì),尤其是膠原蛋白的含量極高。這種蛋白口感好,還容易消化,寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,需要大量的蛋白質(zhì)原料,輔食添加多寶魚(yú),有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

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2.有助寶寶智力發(fā)育

多寶魚(yú)屬于冷水域的海魚(yú),這類魚(yú)身體內(nèi)都含有大量的不飽和脂肪酸,這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在陸生動(dòng)物中很少見(jiàn),又是人體不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)素,寶寶處于智力和身體同時(shí)發(fā)育階段,吃多寶魚(yú)有助于寶寶智力發(fā)育。

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3.避免魚(yú)刺卡寶寶的喉嚨

多寶魚(yú)屬于刺少的魚(yú)類之一,且蒸熟后魚(yú)肉十分香糯,刺肉分離,可以避免魚(yú)刺卡喉嚨的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),十分合適。

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4.多寶魚(yú)的皮可以給寶寶吃嗎

多寶魚(yú)沒(méi)有魚(yú)鱗,所以魚(yú)皮只要清洗干凈就可以吃了,不過(guò)吃起來(lái)可能會(huì)有一種滑滑的黏黏的感覺(jué),吃不吃魚(yú)皮還是看個(gè)人喜歡。

給寶寶吃吃多寶魚(yú)的魚(yú)皮記住一定要清洗干凈,否則魚(yú)皮臟臟的吃完可能肚子會(huì)不舒服。

其實(shí)多寶魚(yú)不單止魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富,魚(yú)皮也富含膠質(zhì),能起到美容的效果,還能滋補(bǔ)健身呢,魚(yú)皮和魚(yú)肉一起吃,更有利于提高寶寶身體抵抗力。

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