1．促進(jìn)寶寶生長發(fā)育

三文魚肝油中富含維生素D等，能促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收利用，有助于生長發(fā)育。

2．促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

三文魚魚肉富含蛋白質(zhì)，所含蛋白最接近人類的蛋白，而魚油則最接近人腦脂肪，可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

3．增強(qiáng)腦功能

三文魚中所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì)，有增強(qiáng)腦功能、防治老年癡呆和預(yù)防視力減退的功效。因?yàn)槿聂~中含有DHA，被稱為大腦的保護(hù)神。

4．食用安全健康

吃魚有一個(gè)最大的麻煩，那就是“魚刺”，家長在給寶寶選購魚肉的時(shí)候，除了考慮本身的營養(yǎng)價(jià)值之外，最好還要挑選少刺的魚肉，三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，屬于肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美的魚類，寶寶不容易產(chǎn)生被魚刺卡的危險(xiǎn)，食用相對(duì)安全。