1．寶寶吃紅棗會上火嗎

吃多了容易上火

紅棗吃多了一般不會上火，除非體質(zhì)過于燥熱，否則一般不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。但是紅棗吃多了會引發(fā)其他的健康問題，會引起胃酸過多和腹脹；濕盛或脘腹脹滿者忌食；有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。

2．寶寶多大可以吃紅棗

6個月開始可以吃

寶寶從六個月可以吃輔食的時候就可以吃紅棗，紅棗中維生素含量高，是寶寶獲取維生素的良好來源。維生素P在很多食物中都不含有，紅棗中卻有很高的含量，它能促進維生素C的吸收，是寶寶不能缺少的維生素之一。紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質(zhì)。紅棗還具有補血功效，可以預防寶寶缺鐵性貧血。

3．寶寶吃紅棗有什么好處

1、有助于預防過敏：

寶寶抵抗力相對較差，容易過敏，多吃些棗有助于預防過敏。凡有過敏癥狀的患兒，可以經(jīng)常服用紅棗，但不宜過量。

2、增強抵抗力：

紅棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞。寶寶食用能增強自身抵抗力，強身健體。

3、保護肝臟：

紅棗能提高體內(nèi)單核細胞的吞噬功能，并有促進蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用，寶寶食用能保護肝臟。

4、補血養(yǎng)氣：

紅棗能補血養(yǎng)氣，能改善貧血，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。

4．寶寶吃紅棗注意事項

1、正常健康的寶寶食用紅棗一天不要超過八顆，可以起到補血養(yǎng)氣、健脾開胃的功效，還在一定程度上可以幫助抗過敏，紅棗可以幫助寶寶的皮膚變得更加的光滑有彈性，不容易被細菌所感染，在一定程度上改善孩子的皮膚功能。

2、一次吃紅棗只能吃五顆到八顆，越是貧血的時候的食用紅棗也不可以太多，最大限量一天吃八顆紅棗即可。把紅棗做為食材進行煲湯，也可以作為零食，偶爾吃幾顆就好。如果身體不大好的寶寶就暫時不要食用，特別是在感冒(呼吸內(nèi)科)咳嗽期間一定不能吃。