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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 寶寶吃母乳一次吃多長時間最好

寶寶吃母乳一次吃多長時間最好

1.寶寶吃母乳一次吃多長時間最好

每次哺乳約15到20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當(dāng)延長或縮短每次哺乳時間,以吃飽為宜。

寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。

2.寶寶吃母乳的姿勢

1、側(cè)躺(足球)抱法:讓寶寶在您身體一側(cè),用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù),那么這樣是一個很合適的姿勢,因為這樣對傷口的壓力很小。

2、側(cè)臥抱法:您可以在床上側(cè)臥,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。

3、搖籃抱法:用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少,將它托出來哺乳的效果會更好。

4、橄欖球抱姿:橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB,同時還可以有利于媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時候可以調(diào)整BB的位置。

3.母乳喂養(yǎng)寶寶到多大最好

世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部都建議母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩周歲,當(dāng)然這期間在進行母乳喂養(yǎng)的同時,寶寶到6個月可以添加輔食,混合喂養(yǎng)或純?nèi)斯の桂B(yǎng)(如配方奶粉)的孩子,可在4-6個月添加輔食。

不過,考慮到孕媽們法定產(chǎn)假只有只有3個月左右,不少職業(yè)女性很難堅持長期對寶寶進行母乳喂養(yǎng),因此,有相關(guān)專家表示,母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個月到1歲左右。

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