照顧自己是很重要的一堂人生課，因?yàn)楦改笩o(wú)法永遠(yuǎn)陪伴在孩子的身邊，在我們盡力提供高質(zhì)量的陪伴之余，還要早早地讓孩子學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)這一整個(gè)的社會(huì)人生。如何讓寶寶學(xué)會(huì)合理的照顧自己？

育齡段：3-4歲

培養(yǎng)獨(dú)立飲食

3-4歲的寶寶已經(jīng)基本具備生活自理能力，很多事情不需要再由大人包辦。比如最重要的飲食問(wèn)題，大人無(wú)須再喂飯，讓孩子自己用勺子或者教孩子學(xué)會(huì)使用筷子，獨(dú)立進(jìn)食。包括飯后餐具的收拾整理也可以讓寶寶自己進(jìn)行，給予孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)。

獨(dú)立的睡眠

寶寶從進(jìn)入幼兒園開(kāi)始，父母就要培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡眠的習(xí)慣，不要再和大人同睡。分床睡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)艱難的過(guò)程，父母要循序漸進(jìn)地實(shí)施，可以先把小床放到大床旁邊，等孩子適應(yīng)了分床再實(shí)施分房間，讓孩子心理有個(gè)緩沖的過(guò)程。

學(xué)會(huì)自主穿衣

早晨穿衣是很多父母頭疼的問(wèn)題，孩子容易有起床氣，對(duì)于穿什么他們也有自己的想法。父母不要事事親力親為，讓孩子選擇穿什么衣服、如何搭配，認(rèn)真教孩子穿衣的步驟和紐扣使用方法，然后讓孩子自己動(dòng)手。適時(shí)的指導(dǎo)和清楚的示范既能讓孩子有充分的動(dòng)手空間又不至于在他做不好時(shí)產(chǎn)生挫敗感。

生活衛(wèi)生習(xí)慣

這個(gè)年齡段的寶寶要開(kāi)始掌握洗臉、刷牙和自主大小便的技能。父母想要孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就要從小教給孩子固定的程序，起床要刷牙洗臉，飯前便后洗手等，家長(zhǎng)也可以編一些短小的順口溜，方便孩子掌握。

環(huán)境整理

3-4歲是寶寶秩序感形成的重要時(shí)期，對(duì)于環(huán)境里存在的事物，他希望以他所想要的秩序而存在。父母可以給孩子提供一個(gè)屬于他的空間，讓他自己整理，比如看過(guò)的繪本或玩過(guò)的玩具按照一定的方式整理起來(lái)，讓他學(xué)會(huì)自我管理個(gè)人空間。

建議：對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)朋友們都不要點(diǎn)以輕心哦~