心理學(xué)家華生曾經(jīng)研究過嬰兒對(duì)恐懼的習(xí)得。有一個(gè)叫阿爾伯特的10個(gè)月大男孩，起初并不害怕帶毛的動(dòng)物，并敢于跟小白鼠、兔子、狗等動(dòng)物接觸。他害怕的情況只有這樣幾種：被人用手托著時(shí)突然松手，用木槌敲打鋼條發(fā)出劇烈的噪聲，用手箍住他的頭部使他不能動(dòng)彈。

當(dāng)小阿爾伯特跟小白鼠接觸的時(shí)候，研究人員立刻用木槌敲打鋼條產(chǎn)生劇烈的噪聲，小阿爾伯特立刻回避小白鼠，并把臉藏起來，他開始有些懼怕，不敢輕易接觸小白鼠。當(dāng)他試圖再次接觸小白鼠的時(shí)候，研究人員再次用木槌敲打鋼條產(chǎn)生劇烈的噪聲，小阿爾伯特再次回避小白鼠，并開始發(fā)抖。有了幾次這樣的經(jīng)歷，小阿爾伯特形成了對(duì)小白鼠的恐懼。后來，小阿爾伯特甚至開始懼怕一切帶毛的東西，如其他小動(dòng)物、毛皮大衣、頭發(fā)等等。原來，他把這些事物跟使他害怕的強(qiáng)烈噪聲聯(lián)系起來了。

可以說，寶寶害怕某種動(dòng)物，大多是由于爸爸媽媽或其他人日常生活中的一些不經(jīng)意的語言，使寶寶通過條件反射形成了對(duì)這些動(dòng)物的恐懼。一般情況下，寶寶并不會(huì)天生害怕老鼠、狗、貓、毛毛蟲、蜘蛛等動(dòng)物，也不會(huì)天生害怕黑夜、妖怪、大灰狼。但是，如果父母在提到這些事物的時(shí)候，故意用恐怖的語言嚇唬寶寶，或者在寶寶受到某種傷害的時(shí)候故意提到這些事物，寶寶就會(huì)形成對(duì)這些事物的恐懼。

不要一方面控制寶寶，一方面抱怨他或軟弱、或沒主見、或膽小，其實(shí)這問題都在父母身上。讓寶寶自由發(fā)展，讓他按照自己的意愿成長(zhǎng)，讓他做自己。

寶寶太膽小怎么辦

3歲的毛毛是個(gè)文靜的小姑娘，膽子很小，至今仍然很怕生。一見到陌生人就躲到父母身后，也不敢和其他小朋友一起玩，遇到有人來家里做客更是緊張得不得了。媽媽很擔(dān)心也很煩心，常在聚會(huì)時(shí)鼓勵(lì)毛毛說兒歌、唱歌，想鍛煉她的膽量，結(jié)果她更膽小了……

氣質(zhì)影響

有一些寶寶是這樣的：比較安靜，感情比較細(xì)膩敏感，他們也喜歡集體活動(dòng)，但是適應(yīng)新的環(huán)境比較困難，所以就顯得孤僻、膽小、退縮，這主要與寶寶的先天氣質(zhì)有關(guān)。就氣質(zhì)來講，安靜內(nèi)斂、敏感的寶寶能更好地集中注意，感情世界也比較豐富，但是適應(yīng)變化的能力較差，需要父母在寶寶的成長(zhǎng)過程中多創(chuàng)造條件，細(xì)心引導(dǎo)，讓寶寶逐漸膽大起來，以便將來能更好地適應(yīng)社會(huì)。

秘笈：

培養(yǎng)獨(dú)立性，不要過于溺愛

父母要多給寶寶做事的機(jī)會(huì)，不要總是認(rèn)為寶寶小，什么都替他去做。膽小的寶寶也不能過于溺愛，過度保護(hù)的環(huán)境，往往難以形成寶寶的主動(dòng)性和積極性，一旦從溫暖的家庭走出去，寶寶容易變得依賴、膽怯。正確的做法是從小就有意識(shí)地給寶寶提供一些機(jī)會(huì)，讓他做些力所能及的事情，這樣不僅可以讓他體驗(yàn)到自己的能力，樹立自信心，還能使他在學(xué)習(xí)做事情的過程中變得勇敢。

做寶寶的知心朋友

父母要經(jīng)常關(guān)注寶寶的情緒變化，與寶寶多交流。孤僻、膽小的寶寶與別人溝通的機(jī)會(huì)少，所以更需要父母的關(guān)心和理解，別讓他一個(gè)人關(guān)在自己的世界里。在平時(shí)的活動(dòng)或交往中，父母可以在旁觀察、指導(dǎo)，即使做些保護(hù)也不要讓寶寶完全察覺。要讓寶寶知道父母是他最堅(jiān)實(shí)的后盾和最知心的朋友。

鼓勵(lì)交往，但不強(qiáng)迫

在寶寶很小的時(shí)候，就引導(dǎo)他習(xí)慣陌生的環(huán)境、陌生的人，經(jīng)常帶他去串門，或者去公園，但家長(zhǎng)要充滿愛心，使他有安全感。不要為了鍛煉寶寶的膽量而推他進(jìn)入不熟悉的環(huán)境，勉強(qiáng)只會(huì)讓膽小寶寶的適應(yīng)過程更加漫長(zhǎng)。

在游戲中培養(yǎng)寶寶的表現(xiàn)力

玩是寶寶的天性，每個(gè)寶寶都喜歡融入到游戲的情境中，要選擇寶寶已經(jīng)熟悉的環(huán)境和他擅長(zhǎng)或喜歡的游戲活動(dòng)，鼓勵(lì)他在家里進(jìn)行各種表演，最好是父母和寶寶一起演。歡樂活潑的氣氛能給寶寶增加膽量，父母對(duì)寶寶的表現(xiàn)要及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增加他的自信心。

多鼓勵(lì)，少比較

不要拿寶寶跟那些善交往的寶寶比較，要體諒他的心情。尤其不能當(dāng)著外人說“我這寶寶就是膽小”，這些話都會(huì)讓寶寶永遠(yuǎn)縮在“殼”中，認(rèn)為自己就是膽小無用，變得自卑退縮。父母應(yīng)該做的是積極強(qiáng)化寶寶表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)他千方百計(jì)克服所遇到的困難，給他正確的指導(dǎo)和建議，一味指責(zé)或比較對(duì)寶寶沒有任何幫助。